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Nr. 185: Platz für Neues schaffen.

Ab und zu ist es an der Zeit Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Genau wie in unseren Gedanken schleppen die meisten Menschen viele Dinge mit, die sie nicht mehr brauchen oder benötigen. Diese Dinge und Gedanken hatten in unserer Vergangenheit meist einen nützlichen Zweck erfüllt, werden aber heute nicht mehr gebraucht, ja vielleicht hindern sie sogar. Das Leben ist aber Veränderung und Bewegung und solange die alten Dinge noch ihre Plätze belegen, ist kein Platz für Neues. Solange ihre Gedanken noch an der Vergangenheit festhalten, ist wenig Platz für Veränderung.

Überlegen sie sich in der kommenden Woche, was sie Altes loslassen können und geben sie die Dinge weg, die sich nicht mehr brauchen. Misten sie ihren Keller aus, schauen sie in ihren Kleiderschrank, Schuhschrank, unterm Bett und überall in ihrer Wohnung, was sie alles nicht mehr brauchen und geben sie es weg. Sie können es ja Menschen geben, die es vielleicht brauchen können. Dies erleichtert ihre Seele und sie werden erkennen, dass das äußere Loslassen auch einen gewissen Effekt in ihrem Inneren auslöst. Es entsteht Platz für Neues und sie werden vielleicht auch merken, wie viele alte Gedanken auch verschwinden können. Der frische Wind hilft ihnen und sie können freier durchatmen. Wie drinnen so draußen sagt das Gesetz der Entsprechung. Und indem sie in ihrer äußeren Welt Platz für Neues schaffen, schaffen sei auch Platz für Neues in ihrer inneren Welt. Und vielleicht ist genau dies der wichtige Impuls, auf den sie bislang gewartet haben. Beginnen sie noch heute damit, wenn sie auch das Gefühl haben etwas für ihr Glück und ihre innere Zufriedenheit verändern zu wollen. Jetzt in diesem Moment beginnt der Rest ihre Lebens und alleine sie, ja genau sie, können es gestalten.

Nr. 180: Glück, Freude und Harmonie im Hier und Jetzt

Viele Menschen suchen letztlich Glück, Harmonie, Freude und Zufriedenheit und sie glauben sie müssten viel verändern oder tun um irgendwann dahin zu kommen. Sie beginnen sich Ziele zu stecken und nach gewissen Regeln zu leben und jedes Mal, wenn sie ein Ziel erreicht haben, stellen sie fest, dass sie erneut nicht damit zufrieden sind, sobald sie es haben.  Sie beginnen dann sich eben ein anders Zeil zu stecken, hinter dem sie dann mehr oder weniger lang hinterher hecheln, um am Ende erneut festzustellen, dass da noch mehr ist. Das ist meiner Meinung nach ein Irrglaube, der nicht dazu führt, das zu bekommen, was sie wirklich im Herzen möchten. Wenn es ewige Harmonie und Freude gibt, dann ist diese auch ewig, das heißt, sie ist immer da. Und wenn sie immer da ist, brauche ich sie nur zu suchen oder besser noch, einfach zuzulassen. Glück Harmonie und Freude findet man immer nur im Hier und Jetzt und nicht morgen oder übermorgen. Die Übung für die kommende Woche ist eigentlich jetzt ganz einfach. Wo oder wie empfinden sie gerade jetzt Glück, Freude und Harmonie? Schätzen sie das, was da ist und sie bekommen mehr davon. Konzentrieren sie sich darauf jetzt Glück und Freude und Harmonie um sich herum mehr und mehr wahrzunehmen. Übrigens es gibt immer alles gleichzeitig. Sie haben also jederzeit die freie Wahl, sich auf das zu konzentrieren, was sie haben möchten. Ihnen eine sonnige Woche.

Nr. 163: Was ist wirklich wichtig?

Die meisten Menschen werden von Dingen getrieben, die nicht die ihren sind und deshalb kommen Menschen nicht dahin, wohin sie eigentlich wirklich wollen. Das fängt damit an, dass man im schlimmsten Fall das ganze Leben nach anderen Menschen oder Institutionen ausrichtet. Vielleicht nach dem Nachbarn, dem Arbeitgeber, den Kindern, dem Ehepartner, der Gemeinde, dem Kirchenchor, dem Fußballverein, den Freunden, der Kirche, dem Staat um nur einige zu nennen. Wenn man damit im Inneren glücklich ist und genau das Leben lebt, das man leben möchte, ist das prinzipiell vollkommen in Ordnung. Wenn man aber nicht zufrieden ist, das Gefühl in sich hat, das da noch viel mehr sein könnte und man irgendwie meint nicht zu wissen, wie man das erreichen kann, dann ist es wahrscheinlich höchste Zeit, etwas zu tun. Der erste Schritt wäre, dass man beginnt, sich darüber Gedanken zu machen, ob das, was die anderen von einem möchten oder erwarten auch mit dem übereinstimmt, was man sich selber wünscht.

Dies ist eine der elementarsten Fragen im Leben und es gibt meiner Meinung nach nur wenige Fragen, die ähnlich wichtig sind als diese.

Hierzu möchte ich Ihnen einen Sachverhalt aus der Psychologie einmal ganz schonungslos und klar darlegen: Ganz egal ob sie das glauben oder nicht, der Mensch ist zu mehr als 95% nur mit sich selbst beschäftigt und macht sich nur darüber Gedanken, wie es ihm selbst gut geht. Das ist die Grundintention jedes Menschen. Wenn er also mit anderen Menschen in Kontakt tritt, dann möchte er oder sie, dass es ihm oder ihr besser geht. Die Eigenintention und der Eigennutzen stehen immer überwiegend im Vordergrund. Das bedeutet, dass es den meisten Menschen vollkommen egal ist, wie es ihnen geht oder was sie tun. Ist zwar krass, aber die Wahrheit.

Finden sie in der kommenden Woche etwas besser und klarer heraus, was ihnen in ihrem Leben persönlich wirklich wichtig ist. Fern weg von allen Zwängen und Konventionen, fragen sie ihr tiefstes Inneres, was sie wirklich für sich ganz persönlich möchten. Ganz egal was es ist, ganz egal wie klein oder groß es ist, seine sie ganz ehrlich zu sich selbst und finden sie heraus, was ihnen wirklich wichtig ist. Und wenn sie wissen, was wirklich wichtig für sie persönlich ist, dann beginnen sie, es Stück für Stück zu realisieren. Nur das gilt, und nur das wird sie zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen machen. Dem einzigartigen und großartigen Menschen, der tief in ihnen bereist vorhanden ist und den sie bis heute vielleicht noch nicht ganz entdeckt und gefunden haben. Das macht sie glücklich und frei!

Nr. 146: Menschen glücklich machen

Glück ist eine Sache die sich verehrt und jedes Mal, wenn sie einen Menschen glücklich machen vermehrt sich das Glück um sie herum. Die Frage ist natürlich, ob sie das auch wollen.

Viele sangen, dass Glück eine innere Entscheidung oder Einstellung ist, aber wie kommt man dahin? Manche haben nicht wirklich verstanden, was man tun kann, um Glück in sein Leben zu ziehen. Viele erwarten, dass sie von anderen glücklich gemacht werden. Dass sozusagen das Glück einfach vorbeikommt, ohne dass man etwas dafür tut.  Aber das funktioniert so nicht.

Stellen sie sich einen Teich mit ruhigem Wasser vor, die Oberfläche ist spiegelglatt und sobald man einen Stein hinein wirft, breiten sich die Wellen dort aus und werden vom Ufer reflektiert. Diese Wellen breiten sich dann über den ganzen Teich aus. Genauso ist es mit dem Glück. Sie müssen in ihr System zuerst etwas hineingeben. Indem sie jemanden glücklich machen, geben sie Glück in ihr System hinein. Und genau, wie der Stein das Wasser in Bewegung setzt, so kann sich das Glück dann auch in ihrem Leben ausbreiten. Und je mehr sie hineingeben, desto mehr kann in ihrem Leben zirkulieren.

Wenn sie Glück in ihrem Leben haben möchten, dann werden sie selbst zu einem Menschen, der Glück verschenkt und auf wundersame Weise wird das Glück in ihr Leben kommen. Es gibt wohl kaum ein angenehmeres Gefühl, als zu sehen, wie das eigen Handeln Menschen glücklich macht. Sie haben dadurch immer zwei Vorteile, sie fühlen sich gut und nach dem Gesetz der Anziehung bekommen sich immer das, was sie geben. Dies wirkt wie ein Katalysator und verändert ihr Leben Stück für Stück mehr ins Positive.

Überlegen sie sich diese Woche, welche Menschen sie glücklich machen möchten. Auch wenn es nur Kleinigkeiten sind, es kommt auf das Gefühl an. Verschenken Sie Glück und machen sie Menschen glücklich. Viele gute Gefühle beim Menschen glücklich machen.

Nr. 116: Liebe und Glück

Heute ist Valentinstag und deshalb heute einen Wochentipp über das Thema Liebe und Glück. Ich hoffe sie haben heute alle ihre Liebsten beschenkt und einen wunderbaren Tag verbracht.

Ein Sprichwort: Liebe das, was Du hast und Du bekommst, was Du willst.
In Hawaii gibt es dazu den Ausdruck Aloha der bedeute: Lieben heißt glücklich mit dem zu sein, was du hast.

Dies hat gleich drei Vorteile:

  1. Je mehr Du mit Dir und dem um Dich herum im Reinen bist, desto einfach kann auch eine Veränderung sein.
  2. Je mehr Du Deine Ideen und Träume liebst, desto eher können Sie Wirklichkeit werden und in Dein Leben kommen.
  3. Je mehr Du Dich und das um Dich herum liebst, desto gesünder bist Du und desto besser und erfolgreicher siehst Du aus. (Glück steckt an 😉 )

Letztlich geht es darum, das sich alles was Du in deinem Leben liebst vermehrt und wächst. Das bedeutet:

  • Möchten Sie Wohlstand – ist es von Vorteil Wohlstand überall zu lieben und zu erkennen.
  • Möchten sie Gesundheit – ist es von Vorteil Gesundheit überall zu lieben und zu erkennen.
  • Möchten sie Freundschaft, dann hilft es, Freundschaft zu lieben.

Achten Sie diese Woche ganz besonders auf die Liebe und machen Sie sich gleich eine Liste, was sie alles an sich und ihrer Umwelt lieben. Machen sie sich klar, wie reich ihr Leben heute schon sein kann, und tauchen sie ein, in das magische Gefühl der Liebe.

Bedenken sie alle Bereiche:

Sie selbst, Ihren Lebenspartner, Eltern, Beruf, Freude etc. Schreiben sie alles auf.
Beginnen sie auf ihre Ideen und Träume mit einzubeziehen und schreiben sie auf, was sie daran lieben.

Sie werden sehr schnell merken, wie ihr Leben vielleicht schon nach den ersten Zeilen mehr und mehr positive Dinge zeigt und möglicherweise passieren auch sehr schnell Dinge, die sie vielleicht gestern noch für nicht möglich gehalten haben. Nutzen sie die Möglichkeit Liebe und Glück in ihrem Leben zu kultivieren.

Nr. 106: Aufmerksamkeit bündeln – die 80-20 Regel

Ihre Aufmerksamkeit bündeln und mit der 80-20 Regel Ihre Ziele schneller und komfortabler erreichen.

Wenn Sie wirklich mit dem was sie tun erfolgreich sein möchten, dann ist es wichtig, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Hier hilft Ihnen die 80-20 Regel, Ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und Ihre Ziele schneller zu erreichen. Die 80-20 Regel sagt aus, das man mit 20% von dem, was man tut 80% seiner Ergebnisse erreicht und mit 80% von dem was man tut 20% Ergebnisse einfährt. Und genau da sind wir an einem entscheidenden Punkt. Gelingt es Ihnen nun 2 mal 20% zielgerichtet einzusetzen, dann können sie mit 40% Einsatz 160% Ergebnisse erreichen. Ich weiß. Der eine oder andere mag denken, das ist zu einfach und vielleicht ein bisschen überzeichnet, aber überlegen sie doch selbst einmal, wie das bei ihnen persönlich ist. Viel zu oft lässt man sich vom Westlichen ablenken und die Zeit verrinnt und am Ende des Tages hat man nicht das umgesetzt, was möglich gewesen währe.

Überlegen sie sich in der kommenden Woche bei allem was sie tun, ob das wirklich das ist, was sie ihren Zielen näher bringt, oder ob es das ist, was andere eher deren Zielen näher bringt. Stellen sie sich bei jeder neuen Tätigkeit einfach die Frage:

Bringt mich das, was ist gerade jetzt tue meinen Zielen wirklich näher?

Wenn die Antwort ja ist, dann sind sie auf dem richtigen Weg, wenn sie aber nein oder vielleicht ist, dann stellen sie sich eine zweite Frage:

Was kann ich jetzt in diesem Moment tun, damit ich meinen Zielen näher komme?

Klar ist, dass sie auch dann damit beginnen das umzusetzen. Indem sie in dieser Form ihre Aufmerksamkeit bündeln und sich wirklich mehr und mehr auf die wichtigen Dinge einschwingen, kann das Gesetz der Anziehung voll und ganz bei ihnen wirken und sie erzielen mehr und mehr positive Ergebnisse. Und vielleicht gelingt es ihnen dann auch in 40% der Zeit zukünftig 160% Ergebnisse zu erzielen und die restlichen 60% ihrer Zeit dafür zu sorgen, dass sich wirklich glücklich sind und ihr Leben genießen. Und wenn es dann am Ende des Tages nur 120 bis 150% sind, dann wäre es doch auch ok oder? Also diese Woche Aufmerksamkeit bündeln und auf die 80-20 Regel achten.

Nr. 101: Glücklich sein

Glücklich sein mit dem, was du hast, damit du bekommst, was du willst.

In unserem Universum gibt es das Gesetz der Anziehung. Von vielen wird gesagt, dass Gedanken Realität anziehen. Das ist im Prinzip schon richtig, aber viel stärker wirken noch Gefühle.

Das bedeutet, dass positive Gedanken mit schlechten Gefühlen nicht zum gewünschten Effekt führen können. Da die Gefühle überwiegen. Deshalb wirken bei manchen Menschen Affirmation auch nicht, da versucht wird, trotz negativer Gefühle, positive Affirmationen überzustülpen.

Einer der effektivsten Möglichkeiten gute Gefühle zu erzeugen ist, z.B. sich an positive Gefühle zu erinnern, da diese dann erneut in einem entstehen. Für die kommende Woche können sie einfach ihre Glücksgefühle steigern und GLÜCKLICH SEIN üben. Damit schaffen Sie eine optimale Grundschwingung, die ihnen hilft, genau das Gewünschte in ihr Leben zu ziehen.

Stellen sie sie jeden Morgen nachfolgende Fragen.

  • Wann war ich das letzte Mal glücklich?
  • Wie hat sich das angefühlt, was habe ich dabei gesehen, gerochen und gedacht?
  • Wo im Körper habe ich das Glück empfunden?
  • Was kann ich heute dafür tun, möglichst viele Momente des Glücks zu empfinden?
  • Schreiben Sie dann noch 3 Dinge auf, über die Sie heute glücklich sein möchten.

Fangen Sie an, ihr Leben auf Glück auszurichten und sie werden sich wundern, wie sich ihr ganzes Leben verändern kann. Dinge werden auf einmal möglich sein können, die vorher vielleicht noch unerreichbar schienen. Lassen sie sich vom Virus Glück anstecken und baden sie in diesen Gefühlen. Ein kleiner Tipp am Rande: Wenn sie in genau dieser Gefühlslage ihre Ziele visualisieren und Affirmationen nutzen, dann haben sie es verstanden, das Gesetz der Anziehung auf optimale Weise zu nutzen. Das ist genau das Mentaltraining das wirkt 😉 .

Viel Spaß in der kommenden Woche beim GLÜCKLICH SEIN.

Nr. 94: JETZT Glück, Gesundheit und Reichtum erzeugen

Eine interessante Frage ist es, wie man im JETZT Glück, Gesundheit und Reichtum erzeugen kann.

„Jetzt ist der Augenblick der Macht.“ Sag das Huna Prinzip MANAWA. Recht haben die Menschen auf Hawaii. Es gibt immer nur ein ewiges Jetzt. Die Vergangenheit ist vorbei und existiert nur noch in unseren Gedanken. Die Zukunft gibt es noch nicht.

Es gibt viele Menschen die projizieren alles Glück, alle Gesundheit und allen Reichtum, den sie sich wünschen in die Zukunft. Diese Vorgehensweise hat einen kleinen aber entscheidenden Nachteil. Wenn das Glück, die Gesundheit und der Reichtum in der Zukunft liegen, dann bedeutet das, das ich all das nicht im Jetzt habe.

Das Gesetz der Resonanz funktioniert aber nur dann, wenn ich Glück, Gesundheit und Reichtum im Jetzt ausstrahle. Wie kann ich das erreichen? Hier 3 Tipps für die kommende Woche.

  1. Suchen sie sich 5 Dinge, die Sie jetzt gerade glücklich machen.
  2. Tun sie Dinge, die im Jetzt Ihre Gesundheit fördern, und stellen sie sich im Jetzt vor, wie sich ihre Gesundheit anfühlt.
  3. Suchen sie sich täglich mindestens 10 Dinge, für die sie tiefe Dankbarkeit empfinden und welchen Reichtum sie dadurch im Jetzt schon haben.

Genau diese einfachen Gedanken laden Ihr ganzes Sein im Jetzt mir diesen Gefühlen und Vorstelllugen auf strahlen diese Schwingungen aus. Alleine dadurch können Sie im Jetzt Glück, Gesundheit und Reichtum erzeugen. Möchten sie?

Nr. 92: Sich selbst annehmen

Sich selbst annehmen als das, was man ist, ist in unserer heutigen Zeit für einige Menschen ein Problem.

Warum ist das so?

Vielleicht

  • Bequemlichkeit?
  • Mangelndes Selbstvertrauen?
  • Fehlender Mut?
  • Kein Zutrauen zu sich selbst?
  • Konditionierung und Fremdsteuerung?

Es kann viele Gründe haben, aber viel wichtiger als die Ursache ist der Weg, den jeder gehen kann, sich selbst zu suchen, zu finden und auch anzunehmen. Warum ist das aber so wichtig? In unserem Leben wollen wir alle mehr oder weniger das Gleiche, wir wollen alle glücklich, gesund und wohlhabend sein. Diese 3 Dinge sind aber auch sehr persönlich, Glück z.B ist eine Gefühl in unserem Inneren und dieses finden wir nur dann dauerhaft, wenn wir uns selbst besser kennen und uns als das annehmen, was wir sind.

Stellen sie sich diese Woche die Fragen:

  • Was möchte ich an mir noch verbessern?
  • Was macht mich aus?
  • Was macht mir persönlich wirkliche Freude?
  • Was ist mir persönlich wirklich wichtig?
  • Wo liegen meine Stärken?

Diese Fragen helfen ihnen, sich mehr und mehr selbst zu finden. Sich selbst annehmen ist dann die logische Folge und das führt sie zu Ihrem persönlichen Glück und Erfolg.

Nr. 90: Glück vermehren – glücklich sein

Wenn sie in ihrem Leben ihr Glück vermehren möchten und noch mehr als bisher glücklich sein möchten, dann hilft ihnen eine alte Lebensweisheit, die ein jeder von uns sehr gut kennt.

Wo viel ist, kommt auch immer leicht noch mehr dazu.

Wenn sie also zukünftig in ihrem Leben mehr Glück haben möchten und noch glücklicher sein möchten, dann gilt es zuerst einmal dafür zu sorgen, das Glück und Dinge die Sie glücklich machen reichlich vorhanden sind. Sie haben jeden Tag und jede Stunde ihres Lebens die Wahl ihre Aufmerksamkeit auf ihr Glück auszurichten und noch mehr davon in ihr Leben zu ziehen.

In unserer Gesellschaft wird viel zu wenig dafür getan das Glück zu vermehren. Es geschieht meist das Gegenteil davon. Die Zeitungen und Nachrichten sind überfüllt mit den Dingen, die genau dazu führen unglücklicher zu werden. Es muss also ein Ausgleich her, damit die Sache wieder ins Lot kommt. Beginnen sie am besten gleich damit.

Achten sie in der kommenden Woche ganz besonders auf ihr Glück, indem sie sich bereits morgens nachfolgende Fragen stellen:

  • Wann war ich in der letzten Zeit glücklich?
  • Wann hatte ich Glück?
  • Was kann ich heute tun, um glücklicher zu sein?
  • Was kann ich heute tun um, ein bisschen mehr Freude am Leben zu empfinden?
  • Wenn könnte ich heute glücklich machen?

Halten sie diese Gedanken so lange es geht in ihrem Geist und sie werden sehr schnell merken, dass sich ihr Glück vermehren wird und auch damit das Glücklich-Sein bei ihnen wächst.