Archiv für den Monat: Januar 2008

KW 4 – Veränderungen

Liebe das was ist und Du bekommst das was Du möchtest.

Bevor Veränderungen möglich sind, ist es wichtig die Gegenwart anzunehmen, genau so, wie sie eben ist. Das wird manchen wahrscheinlich so nicht passen. Es ist also nichts mit der „rosaroten Brille“. Um Veränderungen im Leben zu erreichen ist es immer notwendig etwas los zu lassen. Und wie kann ich etwas loslassen, das ich gar nicht habe? Eine Veränderung geht also immer über die Annahme der bestehenden Situation. Beschreiben Sie also die Situation, die Sie ändern möchten zuerst ganz genau, offen und ehrlich isch selbst gegenüber.

Und dann treffen Sie eine bewusste Entscheidung ES zu verändern. Damit haben Sie sich entschlossen es nun los zu lassen.

Das, worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, das ziehst Du in Dein Leben.

Beschreiben Sie in allen Einzelheiten, wie es für Sie sein soll. Der Weg in Ihr Leben ist nun bereitet.  

KW 2 – Aufmerksamkeit – Wünsche ins Leben ziehen

Worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, dahin fließt meine Lebensenergie und ich ziehe es in mein Leben.

Worauf richten Sie Ihre Energie bzw. Ihre Aufmerksamkeit? Auf das, was Sie wollen?

Es gibt eine gute Übung, wie ich meine Aufmerksamkeit mehr auf die Dinge richte, die ich eigentlich in meinem Leben haben möchte.

Bevor Sie Ihren Tag beginnen, können Sie sich in nur 15 Minuten auf genau das fokussieren, was Sie haben möchten.

Nehmen Sie einfach 3 Blätter Papier und schrieben auf das erste Blatt die Frage:

Wie ich sein will?
z.B. Ich will glücklich sein.
       Ich will reich sein.

Nach einer Minute nehmen Sie das 2. Blatt und schreiben die Frage:

Was ich haben will?
z.B. Ich will ein neues Auto haben.
       Ich will eine Gehaltserhöhung haben.

Beschäftigen Sie sich damit 7 Minuten, dann nehmen Sie das letzte Blatt und schreiben die Frage:

Was ich heute tun werde?
z.B. Ich werde heute meine Aufmerksamkeit auf das richten, was ich möchte.

Auch für 7 Minuten.

Mit dieser Übung haben Sie Ihre Aufmerksamkeit genau auf das gerichtet, was Sie in Ihrem Leben haben wollen. Wenn sie diese Übung 4 Wochen durchführen, werden Sie Wunder in Ihr Leben ziehen.