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Nr. 108: Kritik trennt – Gemeinsamkeiten verbinden

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Es scheint so, als ob sich in unserer Gesellschaft ein Virus mit dem Namen Kritik breitgemacht hat. Und ich meine, dieser Virus richtet weit größeren Schaden an als die Vogel- und Schweinegrippe gemeinsam. Viele Meschen sehen immer auf die Dinge, die nicht so schön sind und die sie nicht mögen. Und dann werden diese Dinge erbarmungslos in den Vordergrund gestellt und diskutiert. Endlos scheinende Diskussionsrunde mir wirklich namhaften Personen beschäftigen sich nur damit, was in unserem Land und der Welt nicht stimmt und warum es nicht stimmt. Da wird über Armut gesprochen, über Krise, darüber, was der Staat alles verkehr macht und was alles sonst nicht stimmt. Da wo die Großen die Kleinen abzocken und wo jeder nur damit beschäftigt sein soll aufzupassen, dass er nicht betrogen und übers Ohr gehauen wird. Wenn man das alles so annimmt, was da so in 24 Stunden über die Medien so auf einen hereinprasselt, kann ich mir schon gut vorstellen, warum die Zahl der depressiven Menschen von Tag zu Tag wachsen soll.

  • Gibt ihnen das, was da so jeden Tag auf sie hereinschneit, ein gutes Gefühl?
  • Hilft Ihnen das Kritisieren dabei ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen?
  • Bringt sie Kritik ihrem Lebensziel näher?
  • Mit wem möchten Sie sich lieber umgeben, mit Menschen, die sie kritisieren oder mir Menschen, die sie schätzen?

Da wo es Schatten gibt, muss es auch Licht geben, denn ohne Licht gibt es keinen Schatten. Die Frage ist jetzt, ob sie sich lieber im Schatten oder im Licht aufhalten.

Heute ist der 4. Advent und warum nicht einmal den alten Pfad verlassen und auf die Lichtseite wechseln. Suchen Sie in der kommenden Woche zuerst Gemeinsamkeiten, bevor sie jemanden kritisieren. Sie werden schnell merken, wie sie damit einfacher und leichter durchs Leben kommen und wie immer mehr und mehr Licht in Ihr Leben kommt.

Nr. 107: Kritik sich selbst gegenüber einstellen

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Erfolgreiche Menschen sind von sich selbst und dem was sie tun überzeugt. Daraus entwickeln sie die Stärke Dinge zu verwirklichen, die andere vielleicht nicht für möglich halten. Eine der wichtigsten Schritte um von sich selbst mehr und mehr überzeugt zu sein ist das Einstellen jeglicher Kritik sich selbst gegenüber. Kritik ist wohl insgesamt eine der schädlichsten Dinge, die man sich selbst und auch anderen im Bezug auf Erfolg antun kann.

Wie fühlen sie sich, wenn sie sich selbst kritisieren? Gut oder schlecht?
Wie fühlen sie sich, wenn sie kritisiert werden? Gut oder schlecht?
Wann meinen sie haben sie bessere Möglichkeiten eine gute und wunderbare Zukunft zu erschaffen? Wenn sie sich gut oder schlecht fühlen?

Wobei es nicht darum geht, mit einer rosaroten Brille durchs Leben zu gehen. Vielmehr geht es darum, eine bestehende Situation als das anzunehmen, was es eigentlich ist. Es ist immer der Ausgangspunkt für eine neue Zukunft. Vergangenes kann man sowieso nicht ändern, sehr wohl aber das, was man heute tut.

Am besten ist, sie schließen in der kommenden Woche einen Vertrag mit sich selbst, indem sie sich bestätigen, dass sie in Zukunft jegliche Kritik sich selbst gegenüber einstellen und durch konstruktive Vorschläge und Wünsche ersetzen.

Stellen sie sich einfach einen schönen Vertrag vor und unterzeichnen diesen Vertrag in ihrer Vorstellung, besser ist es noch, wenn sie diesen Vertrag aufsetzen und selbst unterschreiben.

Der Text könnte vielleicht wie folgt sein:

Vertrag:

Hiermit stelle ich ab sofort jegliche Kritik mir selbst gegenüber ein. Ich nehme die Situation als Anlass mir zu überlegen, was ich aus der Situation lernen kann und was ich tun kann, um das zu erreichen, was ich möchte. Hierdurch werde ich mehr und mehr zu einem erfolgreichen und glücklichen Menschen.

Ort, Datum, Unterschrift

Nr. 106: Aufmerksamkeit bündeln – die 80-20 Regel

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Ihre Aufmerksamkeit bündeln und mit der 80-20 Regel Ihre Ziele schneller und komfortabler erreichen.

Wenn Sie wirklich mit dem was sie tun erfolgreich sein möchten, dann ist es wichtig, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Hier hilft Ihnen die 80-20 Regel, Ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und Ihre Ziele schneller zu erreichen. Die 80-20 Regel sagt aus, das man mit 20% von dem, was man tut 80% seiner Ergebnisse erreicht und mit 80% von dem was man tut 20% Ergebnisse einfährt. Und genau da sind wir an einem entscheidenden Punkt. Gelingt es Ihnen nun 2 mal 20% zielgerichtet einzusetzen, dann können sie mit 40% Einsatz 160% Ergebnisse erreichen. Ich weiß. Der eine oder andere mag denken, das ist zu einfach und vielleicht ein bisschen überzeichnet, aber überlegen sie doch selbst einmal, wie das bei ihnen persönlich ist. Viel zu oft lässt man sich vom Westlichen ablenken und die Zeit verrinnt und am Ende des Tages hat man nicht das umgesetzt, was möglich gewesen währe.

Überlegen sie sich in der kommenden Woche bei allem was sie tun, ob das wirklich das ist, was sie ihren Zielen näher bringt, oder ob es das ist, was andere eher deren Zielen näher bringt. Stellen sie sich bei jeder neuen Tätigkeit einfach die Frage:

Bringt mich das, was ist gerade jetzt tue meinen Zielen wirklich näher?

Wenn die Antwort ja ist, dann sind sie auf dem richtigen Weg, wenn sie aber nein oder vielleicht ist, dann stellen sie sich eine zweite Frage:

Was kann ich jetzt in diesem Moment tun, damit ich meinen Zielen näher komme?

Klar ist, dass sie auch dann damit beginnen das umzusetzen. Indem sie in dieser Form ihre Aufmerksamkeit bündeln und sich wirklich mehr und mehr auf die wichtigen Dinge einschwingen, kann das Gesetz der Anziehung voll und ganz bei ihnen wirken und sie erzielen mehr und mehr positive Ergebnisse. Und vielleicht gelingt es ihnen dann auch in 40% der Zeit zukünftig 160% Ergebnisse zu erzielen und die restlichen 60% ihrer Zeit dafür zu sorgen, dass sich wirklich glücklich sind und ihr Leben genießen. Und wenn es dann am Ende des Tages nur 120 bis 150% sind, dann wäre es doch auch ok oder? Also diese Woche Aufmerksamkeit bündeln und auf die 80-20 Regel achten.

Nr. 103: Worauf warten? Warum warten? Warum nicht jetzt tun?

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Beatworten sie sich bitte nachfolgende Fragen selbst:

  • Worauf warte ich?
  • Warum warte ich?
  • Warum nicht jetzt etwas tun, um das zu bekommen was ich will?

Jeden Tag hört man von Menschen, die auf gewisse Situationen oder Ereignisse warten und sagen: Wenn das oder das passiert, ja dann geht es vorwärts, dann werde ich auch erfolgreich. Sie warten auf einen herrlichen Tag, oder sozusagen auf eine ideale Gelegenheit. Und wenn diese nicht kommt, dann hört man immer nur Ausreden, warum und weshalb etwas noch nicht funktioniert. Und so merken viele Menschen nicht, das die Zeit vergeht ohne das irgendetwas passiert und sich etwas ändert. Manche Menschen begreifen erst dann, wenn das Leben vorbei ist, das es jeden Tag neue Gelegenheiten und Chancen gibt. Ist es nicht  so, das der, der Gelegenheiten sucht auch welche findet?

Es kommt keine besserer Tag als der Morgen! Es gibt keinen besseren Moment als jetzt. Das ganze Leben besteht aus einem ewigen JETZT. Und das bedeute auch, das gerade jetzt der richtige Zeitpunkt sein kann. Sie können es sich aussuchen. Entweder warten sie ihr ganzes Leben weiter oder sie packen es einfach an. Wenn sie noch nicht genau wissen, was sie wollen, dann fangen sie gleich und in der kommenden Woche damit an, ihre Ziele auszuarbeiten. Wenn sie bereits klare Ziele haben, dann kann ich Ihnen nur empfehlen, dass sie sich einen Plan machen und wenn sie bereits einen Plan haben, dann fangen sie an die ersten Schritte zu tun, ja, sie haben richtig verstanden, beginnen sie jetzt gleich damit. Eine Anleitung um seine Ziele zu finden und zu beschreiben finde sie auf meiner Seite unter Lebensziel.

Wenn sie ein klares Ziel vor Augen haben, das in Ihrem Herzen schlägt und ihr Sein erfüllt, dann kann sie nichts und niemand aufhalten das zu erreichen, was sie sich wünschen. Nur tun müssen sie es selbst. Warten sie nicht länger das ihnen das Leben irgendetwas beschert. Das Leben wird sich nach ihnen richten, wenn sie sich darauf zu bewegen. Und dann haben sie das Prinzip der Schöpfung verstanden und können alles haben oder sein, was sie sich im Herzen wünschen. Packen sie es an, heute noch und sie werden schnell merken, wie sehr sich das Leben nach ihnen richtet. Viel Spaß damit ;-).

Nr. 99: Lösungen kreieren und anpacken

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Lösungen kreieren und anpacken als Erfolgsweg. Ein Zitat von Henry Ford weist den Weg.

Die meisten Menschen wenden mehr Zeit und Kraft daran, um die Probleme herumzureden, als sie anzupacken.

Und genau das trifft zu. Solange man sich mit den Problemen beschäftigt, kommt man nicht weiter. Ein Problem ist doch im Kern nur ein Hinweis, das da etwas ist, das nicht so ist, wie man es gerne haben möchte. Viele nehmen diesen Hinweis an und überlegen sich dann, was sie verändern möchten. Diese Menschen beschreiben dann den Zustand, den sie wirklich haben möchten. Damit dieser sich dann verwirklichen kann, überlegen sich erfolgreiche Menschen nun, was sie tun können, damit dieser Zustand wahr werden kann. Und dann TUT sie es einfach. Und siehe da, sie bewegt sich auf die Lösung und neue Erfolge zu.

Wenn sie in der kommenden Woche etwas in ihrem Leben verbessern möchten, dann hier eine kleine Anleitung in 3 Schritten:

  1. Schreiben Sie sich 3 Situationen auf, die sie in der kommenden Woche verbessern möchten.
  2. Überlegen Sie sich genau, wie eine für sie persönlich optimale Lösung aussehen kann.
  3. Planen Sie eine Aktion. Überlegen Sie sich, was sie tun können, damit diese Lösung wahr wird. (Und dann TUN sie es einfach)

Gehen sie in der kommenden Woche auf ihre Lösungen zu, packen Sie es an und wenden Sie das Blatt. Es funktioniert genau dann, wenn Sie es auch tun – also Lösungen kreieren und anpacken.

Nr. 92: Sich selbst annehmen

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Sich selbst annehmen als das, was man ist, ist in unserer heutigen Zeit für einige Menschen ein Problem.

Warum ist das so?

Vielleicht

  • Bequemlichkeit?
  • Mangelndes Selbstvertrauen?
  • Fehlender Mut?
  • Kein Zutrauen zu sich selbst?
  • Konditionierung und Fremdsteuerung?

Es kann viele Gründe haben, aber viel wichtiger als die Ursache ist der Weg, den jeder gehen kann, sich selbst zu suchen, zu finden und auch anzunehmen. Warum ist das aber so wichtig? In unserem Leben wollen wir alle mehr oder weniger das Gleiche, wir wollen alle glücklich, gesund und wohlhabend sein. Diese 3 Dinge sind aber auch sehr persönlich, Glück z.B ist eine Gefühl in unserem Inneren und dieses finden wir nur dann dauerhaft, wenn wir uns selbst besser kennen und uns als das annehmen, was wir sind.

Stellen sie sich diese Woche die Fragen:

  • Was möchte ich an mir noch verbessern?
  • Was macht mich aus?
  • Was macht mir persönlich wirkliche Freude?
  • Was ist mir persönlich wirklich wichtig?
  • Wo liegen meine Stärken?

Diese Fragen helfen ihnen, sich mehr und mehr selbst zu finden. Sich selbst annehmen ist dann die logische Folge und das führt sie zu Ihrem persönlichen Glück und Erfolg.

Nr. 80: Das Glück wählen

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Heute ist Europawahl und der, der wählen möchte tut das jetzt noch oder hat das bereits getan. Wir haben im Laufe unseres Lebens öfters Wahlmöglichkeiten, ja sogar jeden Tag. Ist es nicht toll, wählen zu können? Wir können jeden Tag etwas für unser Glück und unseren Erfolg tun, wir haben somit die Gelegenheit, etwas in unserem Leben zum Bessern zu verändern. Wichtig hiebei ist, dass uns das bewusst ist und wir es auch tun.

Überlegen dir jeden Tag in der kommenden Woche, was du für dich und dein Glück tun kannst, treffe eine Wahl und setzte den (ersten) Schritt um. Du wirst sehr schnell merken, wie du damit mehr Glück in dein Leben ziehen kannst. Das Geheimnis dabei ist die bewusste Entscheidung für das Glück und das Tun.

Nr. 74: Erfolge ins Leben ziehen

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ERFOLG ist immer das, was folgt. Somit sind alle Ergebnisse, die in meinem Leben eintreffen irgendwie auch immer ER-FOLGE, also die Folge irgendeiner Entscheidung, Unterlassung oder sonst einer Handlung. Ja, Unterlassung ist auch eine Entscheidung, nämlich die Entscheidung nichts zu tun, keine Veränderung vorzunehmen, das heißt, die Dinge so zu lassen und zu akzeptieren, wie diese eben sind.
Wenn mir jetzt die Resultate, ERFOLGE die ich in meinem Leben habe nicht so gut gefallen, dann ist es an der Zeit etwas zu verändern. Es ist dann an der Zeit, sich Gedanken zu machen, welche ERFOLGE ich denn in meinem Leben wirklich haben möchte. Wenn mir dies klar ist, dann stehe ich vor der Alternative entweder weiterhin nichts zu tun und weiterhin die ERFOLGE zu haben wie bisher oder aber eine Entscheidung zu treffen und etwas zu verändern. Erst, wenn ich Dinge verändere, kann ich auch neue ERFOLGE in meinem Leben haben.

Lesen Sie, wenn Sie etwas verändern wollen, die nachfolgenden Zeilen.

Wenn ich mich wirklich ernsthaft bemühe, gibt es immer auch eine Möglichkeit, die Dinge zum Besseren zu wenden. Ich bin in der Lage zu jeder Zeit eine neue Entscheidung zu treffen. Wenn ich jederzeit eine neue Entscheidung treffen kann, dann kann ich auch mein ganzes Leben jederzeit verändern.

Wenn Sie dem zustimmen, dann haben Sie jetzt die Möglichkeit etwas zu verändern, neue Entscheidungen zu treffen und auch Ihr Leben so zu verändern, so, wie Sie es möchten.

Beginnen Sie jetzt, ja genau – jetzt und die kommende Woche – Erfolge ins Leben ziehen ist eine Entscheidung, die Entscheidung etwas zu tun.

Nr. 70: Das Denken auf Wohlstand und Überfluss ausrichten.

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In unserem Universum funktioniert alles nach dem Prinzip der Anziehung. Das bedeutet, dass Gleiches immer auch Gleiches anzieht.Wohlstand zieht noch mehr Wohlstand an. Überfluss zieht noch mehr Überfluss an.
Folgerichtig ziehen auch gleiche Gedanken gleiche Umstände ins Leben. Wenn das so ist, dann ist es auch richtig, dass die Ergebnisse im Leben von uns letztlich die (ER)Folge unserer Denkweisen, unserer Gefühle und Handlungen sind. Das heißt aber dann auch, dass es eigentlich keinen Misserfolg gibt. Letztlich gibt es nur ER-FOLGE, die unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen entsprechen.
Da jeder letztlich für sein Denken, seine Gedanken und auch die daraus folgenden Handlungen selbst verantwortlich ist, ist man auch für seine Erfolge selbst verantwortlich.
Möchten Sie die Erfolge in Ihrem Leben haben, die für Sie angenehm, voller Freude, Überfluss und Wohlstand sind, dann funktioniert das nur, wenn Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen voller Freude, Überfluss  und Wohlstand sind.

Machen Sie sich diese Woche das Vergnügen die folgende Übung einfach mal durchzuführen.
Beantworten Sie schriftlich nachfolgende Fragen:

  1. Was haben Sie bisher getan, um bis heute keinen Wohlstand in Ihrem Leben zu haben?
  2. Was tun Sie heute, damit Sie keinen finanziellen Erfolg haben?
  3. Was war bisher notwendig, damit der Wohlstand nicht in Ihr Leben treten konnte?
  4. Was haben Sie die ganze Zeit gedacht, damit Sie keinen angenehmen Erfolg haben?
  5. Was haben Sie bis heute gefühlt, damit Ihre Erfolge nicht den gewünschten Wohlstand gebracht haben?
  6. Was haben Sie ganz konkret getan, damit der Wohlstand nicht in Ihr Leben kommen kann?

Wenn Sie weiterhin die gleichen Ergebnisse in Ihrem Leben haben möchten, dann brauchen Sie jetzt nichts weiter zu tun.
Wenn Sie etwas ändern möchten und zukünftig mehr Erfolg mit Wohlstand haben möchten, dann können Sie die folgenden Fragen für sich selbst beantworten.

Wie soll mein Leben zukünftig sein?
Was wollen Sie selbst haben oder sein?

Bitte beschreiben Sie in allen Einzelheiten, wie der gewünschte Erfolg aussehen soll.

Und nun zum Abschluss noch die wichtigsten Fragen für Ihre zukünftigen Erfolge:

  1. Was können Sie ab heute tun, damit Sie Wohlstand und Überfluss in Ihrem Leben haben?
  2. Was können Sie heute tun, um mehr finanziellen Erfolg zu haben?
  3. Was ist notwendig, damit der Wohlstand in Ihr Leben treten kann?
  4. Was können Sie denken, damit Sie zukünftig angenehme Erfolge haben?
  5. Welche Gefühle möchten Sie haben, damit Ihre Erfolge Wohlstand hervorbringen?
  6. Was können Sie ab sofort jeden Tag konkret tun, damit Ihr Wohlstand wächst?

Setzen Sie es heute noch um!

Ihnen noch eine angenehme Woche voller Erfolge in Freude, Überfluss und Wohlstand.

Nr. 64: Den Tag mit Dankbarkeit beginnen.

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Wie bereist in meinem Tipp vom 9. November 08 ausführlich beschrieben, ist die Dankbarkeit einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfolgreiches und glückliches Leben im Wohlstand. Da wo Dankbarkeit herrscht, ist der Wohlstand und Reichtum nicht weit. Beides zieht sich magisch an.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer bewussten Konzentration auf die Dinge, für die Sie dankbar sein können. Am besten ist es, wenn Sie in der kommenden Woche jeden Morgen 7 Punkte aufschreiben, für die Sie wirkliche Dankbarkeit empfinden.

Ein kleines Beispiel:

Ich fühle wahre Dankbarkeit in mir

  • für meinen Lebenspartner und meine Kinder
  • für die wunder schöne Natur um mich herum
  • für meine Arbeitsplatz und meine netten Kollegen
  • für meine lieben Eltern
  • für das gute Essen gestern Abend
  • für mein Augenlicht und dass ich sehen kann
  • für den schönen Sonnenuntergang gestern Abend

Es geht bei dieser Übung um das Gefühl der Dankbarkeit. Achten Sie genau, wie es sich in Ihnen anfühlt, wo das Gefühl in Ihrem Körper ist. Finden Sie am Ende der Übung den genauen Punkt in Ihrem Körper und dehnen Sie dann das Gefühl in diesem Punkt in Ihrer Vorstellung einfach aus. Es ist nicht so wichtig, wie es geschieht, lassen Sie es einfach von Ihrem Unterbewusstsein tun, es weiß ganz genau, wie das geht und was zu tun ist. Dehnen Sie das Gefühl der Dankbarkeit auf Ihren ganzen Körper, dann auf das ganze Zimmer, auf Ihre Wohnung und noch weiter aus. Probieren Sie einfach, wie weit Sie es ausdehnen können. Jeden Tag ein bisschen weiter. Fühlen Sie und genießen Sie das wohlige Gefühl der Dankbarkeit einige Minuten.
Wiederholen Sie diese Übung jeden Morgen in der kommenden Woche. Am besten ist es, wenn Sie diese einfache Übung für die kommenden 30 Tage beibehalten. Nach 30 Tagen haben Sie eine neue Gewohnheit entwickelt und was kann besser sein, als sich das Gefühl der Dankbarkeit zur Gewohnheit zu machen.

Ihnen eine wundervolle Woche.