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Nr. 164: Die Zukunft kreieren und leben

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Wie man mithilfe des Unterbewusstseins die Zukunft kreieren und leben kann. Bei der Verwirklichung von Zukunftsplänen ist es für das Unterbewusstsein wichtig, dass man gemäß dem Gesetz der Anziehung das Gewünschte als bereits vorhanden betrachtet und dann einfach loslässt, damit sich die Dinge manifestieren können.

Damit es ihnen vielleicht ein bisschen leichter fällt und sie sich eine gute Vorstellung aufbauen können, empfehle ich ihnen für die kommende Woche einfach nachfolgende Übung.

Stellen Sie sich einfach einmal vor, ihre Welt würde sich über Nacht einfach etwas zum Positiven verändern und die nächsten 365 Tage würden beruflich und privat optimal für sie laufen, wenn sie die Übung ganz genau durchführen. Irgendwie würde ihnen das Universum ganz genau das erfüllen, was sie gleich aufschreiben werden. Sie hätten jetzt die Chance ganz genau zu beschrieben, wie ihr Leben am 16.01.2012 aussehen würde und was sie bis dahin alles erreicht haben und auf irgendeine Wiese würde das alles Wirklichkeit geworden sein.

Wie würden sie sich am 16.01.2012 fühlen, was wäre anders, welchen Beruf würden sie ausführen, welchen Hobbys würden sie nachgehen, wo würden sie wohnen, mit wem würden sie zusammenleben, über was würden sie sich freuen etc.. Mahlen sie sich einfach aus, wie ihr Leben heute in einem Jahr in ihren kühnsten Träumen sein wird. Seien sie kreativ und vielleicht auch ein bisschen verrückt, wenn sie es möchten. Entspannen sie sich und träumen ein bisschen und sie werden sehen, das es sehr viel Spaß machen kann, die Zukunft zu leben und zu gestalten. Machen sie das Ganze so lebendig wie möglich und fühlen sie richtig hinein, in ihr Leben am 16.01.2012. Nutzen sie alle Sinne, reichen, schmecken, sehen, hören, tasten und fühlen. Und wenn sie fertig sind, dann könnte vielleicht auch ein bisschen Vorfreude in ihnen aufsteigen und das ist auch gut so. Da ihr Unterbewusstsein nur ganz gering unterscheiden kann, ob etwas real oder in ihrer Vorstellung passiert, haben sie damit die Kräfte ihres Unterbewusstseins aktiviert, denn alles was sie sich vorstellen können, kann ihr Unterbewusstsein auch für sie erreichen. Der Samen ist damit gesät, und wenn sie es wachsen lassen, wird es auch ihre Früchte tragen und sie können die Zukunft leben, die sie sich kreiert haben.

Nr. 158: Zu dem Menschen werden, der sie sein möchten.

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Heute ist Nikolaus Abend und eine gute Zeit, um etwas mehr über das letzte Jahr nachzudenken. Das Jahr neigt sich dem Ende und das Weihnachtsfest steht schon bald vor der Tür. Am besten wäre es, wenn sie vielleicht über sich selbst ein wenig nachdenken würden.

  • Welcher Mensch würden Sie gerne sein?
  • Was brächten Sie, damit Sie genau der Mensch sein könnten, der sie sein möchten?
  • Brauchen sie vielleicht mehr Mut, mehr Selbstvertrauen, Entschlossenheit oder Stärke?
  • Müssten sie sich weiterbilden oder vielleicht umziehen?
  • Welche Eigenschaften bräuchten sie noch und wie können sie das Ganze bekommen?
  • Wie würden sie im Detail davon profitieren?
  • Wie würde es sich für sie anfühlen so zu atmen, zu sprechen, zu tun, zu fühlen, was sie möchten?
  • Wo in ihrem Körper würden sie das alles fühlen?

Begeben sie sich einfach einmal in die Vorstellung wie das wäre. Nehmen sie die Sache nicht zu ernst, gehen sie ganz locker dran und wenn sie möchten, beantworten sie die ganzen Fragen schriftlich und begeben sich pro Tag in der kommenden Woche mindestens 10 Minuten in die Vorstellung, der Mensch zu sein, der sie sein möchten. Sie wissen ja, nach dem Gesetz der Anziehung schafft Vorstellung Wirklichkeit. Sie legen damit den Samen für ihr zukünftiges Leben. Beginnen sie dann sich zu überlegen, was sie tun könnten, um ihren Zielen näher zu kommen und beginnen sie eine wunderbare Reise. Sie können jetzt sofort damit anfangen zu dem Menschen zu werden, der sie sein möchten.

Nr. 146: Menschen glücklich machen

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Glück ist eine Sache die sich verehrt und jedes Mal, wenn sie einen Menschen glücklich machen vermehrt sich das Glück um sie herum. Die Frage ist natürlich, ob sie das auch wollen.

Viele sangen, dass Glück eine innere Entscheidung oder Einstellung ist, aber wie kommt man dahin? Manche haben nicht wirklich verstanden, was man tun kann, um Glück in sein Leben zu ziehen. Viele erwarten, dass sie von anderen glücklich gemacht werden. Dass sozusagen das Glück einfach vorbeikommt, ohne dass man etwas dafür tut.  Aber das funktioniert so nicht.

Stellen sie sich einen Teich mit ruhigem Wasser vor, die Oberfläche ist spiegelglatt und sobald man einen Stein hinein wirft, breiten sich die Wellen dort aus und werden vom Ufer reflektiert. Diese Wellen breiten sich dann über den ganzen Teich aus. Genauso ist es mit dem Glück. Sie müssen in ihr System zuerst etwas hineingeben. Indem sie jemanden glücklich machen, geben sie Glück in ihr System hinein. Und genau, wie der Stein das Wasser in Bewegung setzt, so kann sich das Glück dann auch in ihrem Leben ausbreiten. Und je mehr sie hineingeben, desto mehr kann in ihrem Leben zirkulieren.

Wenn sie Glück in ihrem Leben haben möchten, dann werden sie selbst zu einem Menschen, der Glück verschenkt und auf wundersame Weise wird das Glück in ihr Leben kommen. Es gibt wohl kaum ein angenehmeres Gefühl, als zu sehen, wie das eigen Handeln Menschen glücklich macht. Sie haben dadurch immer zwei Vorteile, sie fühlen sich gut und nach dem Gesetz der Anziehung bekommen sich immer das, was sie geben. Dies wirkt wie ein Katalysator und verändert ihr Leben Stück für Stück mehr ins Positive.

Überlegen sie sich diese Woche, welche Menschen sie glücklich machen möchten. Auch wenn es nur Kleinigkeiten sind, es kommt auf das Gefühl an. Verschenken Sie Glück und machen sie Menschen glücklich. Viele gute Gefühle beim Menschen glücklich machen.

Nr. 143: Vergebung befreit

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Warum ist Vergebung und verzeihen so wichtig und warum befreit Vergebung vor allem sie selbst? Viele Menschen können ihre Ziele nicht erreichen, weil sie entweder anderen Menschen nicht vergeben können oder aber sich selbst nicht vergeben können. Nach dem Gesetz der Anziehung zeihen diese Menschen genau das in ihr Leben, was sie nicht vergeben können. Es ist paradox, genau das, was die Menschen nicht haben wollen halten sie fest und lassen es nicht los. Groll, Enttäuschung, Neid, Hass, Vorwürfe, Vorhaltungen usw. gedeihen so immer und immer wieder im Garten des eigenen Geistes. Ist es das, was sie wirklich wollen?

Wenn sie wirklich weiter kommen wollen, dann beginnen sie, zu vergeben. Zuerst den Anderen und dann sich selbst. Es hilft dabei nichts, Vergebung nur zu denken, es geht um das Gefühl des Loslassens und der inneren Erleichterung. Es geht um das wirkliche Vergeben und Verzeihen.

Machen sie diese Woche eine Liste von Dingen, die sie bisher nicht überwunden und vergeben haben. Erweitern sie die Liste um die Punkte, die sie sich selbst nicht vergeben können.

Dann kreieren sie für jeden Punkt einen Satz wie z.B.:

  • Ich vergebe anderen für ihre Schuld.
  • Ich vergebe … der mir …..angetan hat.
  • Ich vergebe jedem, der mich jemals …….hat.
  • Ich vergebe jedem, der mir jemals…..angetan hat.
  • Ich vergebe mir selbst für meine…….

Lassen sie dann los und fühlen sie die Erleichterung, die sich dann in ihnen ausbreitet. Wenn noch Reste da sind, dann wiederholen sie die Übung nach einer Woche nochmals.

Das Vergeben und Verzeihen wird neue Kräfte in ihnen entfalten und Dinge in Bewegung bringen. Sie werden merken, wie Vergebung befreit und sie ihren Zielen näher kommen.

Nr. 111: Erfolgsbremsen lösen

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Erfolgsbremsen sind: Unentschlossenheit, Zögern und Zaudern sowie Zweifel, Unsicherheit und Angst

Unentschlossenheit und Zaudern bringen Zweifel und Unsicherheit hervor die dann zur Angst führen und das sind wohl die größten Erfolgsbremsen, die es gibt. Diese Zustände sind gerade deshalb so gefährlich, wie sie sich ganz langsam in den Verstand einnisten und dann vielleicht sogar unbeachtet keimen und wachsen und größer werden. Sind diese Gedanken und Glaubenssätze dann zu einer der Grundängste gewachsen, die da sind:

Angst vor Armut, Krankheit, Kritik, Verlust von Freiheit, Verlust von Liebe, Altern und Tod.

Dann ist dies genau das, was zwischen ihnen und ihrem Erfolg steht und sie bremst und hindert wirklich weiterzukommen. Nach dem Gesetz der Anziehung sind diese auch die meisten Gründe dafür, dass sich die Grundängste dann auch wie eine selbsterfüllende Prophezeiung teilweise erfüllen.

Da wir aber den freien Willen haben, und auch nichts und niemand uns vorschreiben kann, was wir denken ist einfach ein Kontrastprogramm notwendig um wieder in eines gesunde Balance zu kommen.

Beginnen Sie in der kommenden Woche die Erfolgsbremsen zu lösen und ersetzten sie diese negativen Impulse durch konstruktive und positive Handlungsweisen.

Schreiben Sie Ihre Ängste auf und überlegen sie sich, was sie tun können, um den Zustand zu verbessern. Schreiben Sie sich auf, welchen Zustand sie erreichen möchten und machen sie sich einen Plan, wie sie dahin kommen können. Sind die Schritte zu groß, dann machen sie kleine Schritte. Beginnen sie gleich damit eine Entscheidung zu treffen und beginnen sie ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und lösen sie ihre Ängste auf. Indem sie etwas tun, um ihren Zielen näher zu kommen, lösen sich die Erfolgsbremsen ganz automatisch und die Unsicherheit und auch die Ängste verschwinden wie von selbst. Ich weiß, das ist mit Arbeit verbunden, geistiger Arbeit, aber das ist der Preis, den sie für Ihren Erfolg zahlen müssen. Es gibt viele erfolgreiche Menschen, die diesen Preis gerne täglich zahlen. Zu welchen Menschen wollen sie gehören?

Nr. 106: Aufmerksamkeit bündeln – die 80-20 Regel

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Ihre Aufmerksamkeit bündeln und mit der 80-20 Regel Ihre Ziele schneller und komfortabler erreichen.

Wenn Sie wirklich mit dem was sie tun erfolgreich sein möchten, dann ist es wichtig, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Hier hilft Ihnen die 80-20 Regel, Ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und Ihre Ziele schneller zu erreichen. Die 80-20 Regel sagt aus, das man mit 20% von dem, was man tut 80% seiner Ergebnisse erreicht und mit 80% von dem was man tut 20% Ergebnisse einfährt. Und genau da sind wir an einem entscheidenden Punkt. Gelingt es Ihnen nun 2 mal 20% zielgerichtet einzusetzen, dann können sie mit 40% Einsatz 160% Ergebnisse erreichen. Ich weiß. Der eine oder andere mag denken, das ist zu einfach und vielleicht ein bisschen überzeichnet, aber überlegen sie doch selbst einmal, wie das bei ihnen persönlich ist. Viel zu oft lässt man sich vom Westlichen ablenken und die Zeit verrinnt und am Ende des Tages hat man nicht das umgesetzt, was möglich gewesen währe.

Überlegen sie sich in der kommenden Woche bei allem was sie tun, ob das wirklich das ist, was sie ihren Zielen näher bringt, oder ob es das ist, was andere eher deren Zielen näher bringt. Stellen sie sich bei jeder neuen Tätigkeit einfach die Frage:

Bringt mich das, was ist gerade jetzt tue meinen Zielen wirklich näher?

Wenn die Antwort ja ist, dann sind sie auf dem richtigen Weg, wenn sie aber nein oder vielleicht ist, dann stellen sie sich eine zweite Frage:

Was kann ich jetzt in diesem Moment tun, damit ich meinen Zielen näher komme?

Klar ist, dass sie auch dann damit beginnen das umzusetzen. Indem sie in dieser Form ihre Aufmerksamkeit bündeln und sich wirklich mehr und mehr auf die wichtigen Dinge einschwingen, kann das Gesetz der Anziehung voll und ganz bei ihnen wirken und sie erzielen mehr und mehr positive Ergebnisse. Und vielleicht gelingt es ihnen dann auch in 40% der Zeit zukünftig 160% Ergebnisse zu erzielen und die restlichen 60% ihrer Zeit dafür zu sorgen, dass sich wirklich glücklich sind und ihr Leben genießen. Und wenn es dann am Ende des Tages nur 120 bis 150% sind, dann wäre es doch auch ok oder? Also diese Woche Aufmerksamkeit bündeln und auf die 80-20 Regel achten.

Nr. 101: Glücklich sein

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Glücklich sein mit dem, was du hast, damit du bekommst, was du willst.

In unserem Universum gibt es das Gesetz der Anziehung. Von vielen wird gesagt, dass Gedanken Realität anziehen. Das ist im Prinzip schon richtig, aber viel stärker wirken noch Gefühle.

Das bedeutet, dass positive Gedanken mit schlechten Gefühlen nicht zum gewünschten Effekt führen können. Da die Gefühle überwiegen. Deshalb wirken bei manchen Menschen Affirmation auch nicht, da versucht wird, trotz negativer Gefühle, positive Affirmationen überzustülpen.

Einer der effektivsten Möglichkeiten gute Gefühle zu erzeugen ist, z.B. sich an positive Gefühle zu erinnern, da diese dann erneut in einem entstehen. Für die kommende Woche können sie einfach ihre Glücksgefühle steigern und GLÜCKLICH SEIN üben. Damit schaffen Sie eine optimale Grundschwingung, die ihnen hilft, genau das Gewünschte in ihr Leben zu ziehen.

Stellen sie sie jeden Morgen nachfolgende Fragen.

  • Wann war ich das letzte Mal glücklich?
  • Wie hat sich das angefühlt, was habe ich dabei gesehen, gerochen und gedacht?
  • Wo im Körper habe ich das Glück empfunden?
  • Was kann ich heute dafür tun, möglichst viele Momente des Glücks zu empfinden?
  • Schreiben Sie dann noch 3 Dinge auf, über die Sie heute glücklich sein möchten.

Fangen Sie an, ihr Leben auf Glück auszurichten und sie werden sich wundern, wie sich ihr ganzes Leben verändern kann. Dinge werden auf einmal möglich sein können, die vorher vielleicht noch unerreichbar schienen. Lassen sie sich vom Virus Glück anstecken und baden sie in diesen Gefühlen. Ein kleiner Tipp am Rande: Wenn sie in genau dieser Gefühlslage ihre Ziele visualisieren und Affirmationen nutzen, dann haben sie es verstanden, das Gesetz der Anziehung auf optimale Weise zu nutzen. Das ist genau das Mentaltraining das wirkt 😉 .

Viel Spaß in der kommenden Woche beim GLÜCKLICH SEIN.

Nr. 96: Der Traumtag

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Einen Traumtag wählen. Heute zum Wahlsonntag etwas zum Kreieren.

Stellen sie sich bitte einmal vor, gerade jetzt in diesem Moment würde eine Fee zu ihnen kommen und ihnen sagen: Hallo meine Liebe/mein Lieber ich habe dich beobachtet und finde, du bist ein einzigartiger Mensch mit einer Gabe, die nur du hast. Um dich zu motivieren, mache ich dir jetzt ein einzigartiges Geschenk. Ich werde dir einen Tag schenken, den du jetzt in den kommenden 15 Minuten beschreibst und ich verspreche dir, das du genau diesen Tag erleben wirst und zwar genau so, wie du ihn jetzt beschreibst.

Was würden Sie beschreiben? Welchen Tag würden sie sich wünschen? Was soll alles in diesem Traumtag enthalten sein?

Konstruieren sie sich diese Woche einen Traumtag und packen sie alles hinein, was sie sich nur wünschen. Indem sie sich diesen Tag kreieren, beginnt schon das Gesetz der Anziehung zu arbeiten und bringt ihnen diesen Tag näher. Wenn es ihnen jetzt noch gelingt, diesen Tag zu fühlen und vielleicht sogar zu reichen und zu schmecken, dann sind sie auf dem besten Wege, diesen Tag auch in ihr Leben zu ziehen. Wenn sie jetzt noch einen ersten Schritt tun, um diesen Tag Wirklichkeit werden zu lassen, dann sind sie auf dem besten Wege ein Schöpfer Ihrer eigenen Zukunft zu werden. Wenn sie verstanden haben, wie es funktioniert, dann ist ihr Traumtag nur einer von vielen.

Nr. 68: Reichtum im Inneren verstärken

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Unser gesamtes Universum beruht auf dem Gesetz der Anziehung. Das heißt nichts anders, dass Gleiches auch immer Gleiches anzieht. Es liegt also irgendwie auch immer an uns selbst, wie die Dinge geschaffen sind, die wir in unser Leben ziehen. Ist es nicht etwas Großartiges, dass wir durch uns selbst die Möglichkeit haben, etwas in unserem Leben zum Positiven zu verändern? Wenn das so ist, dann können wir auch alleine durch unsere eigene Entscheidung etwas tun, um unserem Leben in eine glücklichere Bahn zu lenken. Ein schönes Zitat von Marc Aurel birngt es ganz gut auf den Punkt.

Denke nicht so oft an das, was dir fehlt,
sondern an das, was du hast…

Denken Sie an etwas, dass Ihnen fehlt, dann ist es ein Mangel und der Mangel verstärkt sich. Denken Sie an etwas, dass Sie bereits haben, dann hat das etwas mit Reichtum zu tun und Reichtum zieht immer nur Reichtum an.
Machen Sie diese Woche eine Aufstellung der Dinge, die Sie bereist alle haben. Lassen Sie nichts aus. Erfahrungsgemäß kommen da immer so zwischen 75 und 100 Punkte heraus. Ist das nicht sehr viel?

Achten Sie diese Woche im Weiteren gut darauf, immer an das zu denken, was Sie bereits alles haben. Legen Sie damit die Basis für Ihren inneren Reichtum, der sich zwangsläufig nach dem Gesetz der Anziehung dann auch in Ihrem Leben, im Äußeren, manifestiert.