Konzepte und Coaching
Horst Hug
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Eine großzügige Grundhaltung entspricht dem Prinzip der Anziehung im positiven Sinn. Je mehr sie großzügig sind, desto mehr ziehen sie Großzügigkeit an. Je mehr sie geben, desto mehr bekommen sie von der Schöpfung zurück. Je großzügiger sie von herzen sind, desto mehr werden sie erhalten. Sie erzeugen damit geistigen und materiellen Überfluss.

Probleme bekommen sie nur, wenn sie geben und nicht vor herzen geben möchten, dann erzeugen sie Mangel und erhalten Mangel zurück. Das Prinzip der Schöpfung lässt sich nicht austricksen, es geschieht immer genauso, wie es in ihrem Herzen ist. Wenn sie angst haben, nicht genug zu bekommen oder vielleicht auch etwas zu kurz gekommen zu sein, erzeugt das letztlich genau das, was sie nicht wollen. Armutsbewusstsein kann keinen Reichtum erzeugen. Großzügigkeit im Herzen ist die Grundlage für inneren und äußeren Reichtum.

Beschäftigen sie sich in der kommenden Woche mit dem Thema eine großzügige Geisteshaltung zu kultivieren. Wie möchten sie behandelt werden? Muss jeder Fehler des anderen kritisiert werden? Müssen sie Öl ins Feuer gießen? Wann könnten sie sich von der großzügigen Seite zeigen. Es geht dabei mehr um geistige Großzügigkeit, um eine großzügige Geisteshaltung. Seine sie ehrlich mit sich selbst und ihren Mitmenschen und sorgen sie mehr und mehr für Harmonie und Zusammenhalt.

Letztlich wir sich ihre großzügige Grundhaltung auszahlen. Vielleicht nicht sofort in Heller und Pfennig, aber langfristig in innerem und äußerem Wohlstand.

In die Mitte kommen bedeutet aus dem wahren Inneren heraus zu agieren. Das wirkliche Potential eines Menschen liegt immer in seiner Mitte, in seinem Inneren, in seiner Seele und seinem Unterbewußtsein.  Die Seele ist in ihrem Potential unbeschränkt und stellt eine Verbindung zum großen Ganzen dar.  Das bedeutet, daß der Menschen, indem er seinen Blick nach innen richtet, hin zu seiner Mitte, hin zu seinen wahren Fähigkeiten, seinen Mittelpunkt findet und aus dieser Stärke heraus erfolgreich, glücklich und zufrieden wird. Er tut genau das, wofür er hier auf der Erde ist, er nutzt seine wahren Fähigkeiten zum Nuten des Planten und zum Nutzen der Mitmenschen und wird dadurch glücklich, erfüllt und frei.

Richten sie in der kommenden Woche mehr und mehr ihre Aufmerksamkeit, und wenn sie so wollen, ihren Blickwinkel mehr und mehr auf das, was in ihrem Inneren ist. Fragen sie sich, was für sie persönlich wirklich wichtig ist. Was sie wirklich bewegt und wie sie sich, fern ab von allen Zwängen, Dogmen und Begehrlichkeiten andere, wirklich entscheiden möchten. Fühlen sie in sich hinein und fragen sie sich bei dem was sie tun, ob sie das auch wirklich wollen, ob sie das auch wirklich weiterbringt und glücklich und zufrieden macht. Alleine, indem sie ihren Blich auf das richten, was wirklich ist, nämlich das in ihrem Inneren, kommen sie mehr und mehr zur Mitte und werden zentrierter. Das Innere und Äußere wird mehr und mehr stimmig und sie erzeugen ganz natürlich ein ganz neue Art von Anziehungskraft. Indem sie in die Mitte kommen, werden mehr und mehr stimmige Dinge in ihr Leben kommen. Es geht immer nur von innen nach außen, das ist das Geheimnis erfolgreicher Menschen.

Beschweren oder  Erschaffen, worauf möchten Sie ihre Aufmerksamkeit richte? Worauf richten Sie Ihre Energie bzw. Ihre Aufmerksamkeit? Auf das, was Sie wollen? Ist es das, worüber sie sich beschweren möchten? Wer sich beschwert, dem wir es auch schwerer, und wem es schwerer wird, der hat auch eine Last zu tragen. Dann wird es schwer sich zu bewegen und auch Dinge zu verändern. Ist es nicht einfacher und schöner, sich den Dingen zu widmen, die sie wirklich in ihrem Leben haben möchten? Auf jeden Fall ist es einfach als es sich selbst schwer zu machen.

Bevor Sie Ihren Tag beginnen, können Sie sich in einigen Minuten auf genau das fokussieren, was Sie haben möchten, indem sie sich einige Fragen stellen.

Was ist mir heute wirklich wichtig?
Was kann ich heute tun, um meinen Zielen näher zu kommen?
Wie kann ich heute tun, damit ich etwas glücklicher werde?
Was ich heute für mich persönlich tun ?

Mit etwas Kreativität fallen Ihnen vielleicht noch weitere Fragen ein, die ihnen beim Erreichen ihrer Ziele behilflich sein können. Beginnen sie selbst tätig zu werden, das ist der Weg, der wirklich weiter führt.

Mit dieser Übung haben Sie Ihre Aufmerksamkeit genau auf das gerichtet, was Sie in Ihrem Leben haben wollen. Und das ist die Voraussetzung, daß sie es in ihr Leben ziehen können.

Sie können jeden Tag auf Glück und Erfolg aurichten. Bereits am Morgen eines jeden Tages haben Sie die Möglichkeit mit einer kleinen Übung jeden Tag ein bisschen schöner und angenehmer zu gestalten und Ihren Zielen näher zu kommen. Morgens ist immer eine optimale Zeit den Tag zu planen. Stellen Sie sich einfach die nachfolgenden Fragen und wenn Sie es möchten, schreiben Sie die Antworten auf:

Was kann ich heute tun, um mein Leben glücklich und erfolgreich zu gestalten?

Was kann ich heute tun, um meinen Zielen näher zu kommen?

Was kann ich heute tun, um jemandem ein klein bisschen Glück und Freude zu schenken?

Sie werden merken, dass es wesentlich effektiver ist, wenn Sie Ihre Ziele und Wünsche einfach zu Papier bringen. Das hat eine ganz einfache Bewandtnis. Allem, was Sie niederschreiben geben Sie eine größere Aufmerksamkeit. Es ist ganz einfach, wo Ihre Aufmerksamkeit ist, da fließt Ihre Lebensenergie und zieht die Dinge in Ihr Leben.

Das Besondere in sich selbst erkennen.

Das Besondere in sich selbst erkennen heißt selbstbewußter zu werden und sich mehr und mehr der eigenen Stärken bewußt zu werden. Stellen sie sich bitte einmal vor, jeder Mensch würde ganz genau erkennen, was sie von sich selbst halten. Würden sie mit jemanden erfolgreich zusammenarbeiten wollen, der von sich selbst denkt „Ich kann das nicht“? Um erfolgreich zu werden ist es notwendig, sich selbst besser kennenzulernen und das Einzigartige in sich selbst zu erkennen.

Es gibt zu diesem Thema ein sehr gutes Zitat von Nelson Mandela. Lesen Sie es und denken sie einfach über den Inhalt nach.

„Unsere tiefste Angst ist es nicht,ungenügend zu sein.
Unsere tiefste Angst ist es, dass wir über alle Massen kraftvoll sind.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, was wir am meisten fürchten.
Wir fragen uns, wer bin ich den, um von mir zu glauben, dass ich brillant,
großartig, begabt und einzigartig bin? Aber genau darum geht es,
warum solltest Du es nicht sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Dich klein zu machen nützt der Welt nicht.
Es zeugt nicht von Erleuchtung, sich zurückzunehmen,
nur damit sich andere Menschen um dich herum
nicht verunsichert fühlen.
Wir alle sind aufgefordert, wie die Kinder zu strahlen.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes,
die in uns liegt, auf die Welt zu bringen.
Sie ist nicht in einigen von uns,
sie ist in jedem.
Und indem wir unser eigenes Licht scheinen lassen,
geben wir anderen Menschen unbewusst die Erlaubnis,
das Gleiche zu tun.
Wenn wir von unsere eigenen Angst befreit sind,
befreit unser Dasein automatisch die anderen.“

Arbeiten sie in der kommenden Woche das Besondere an ihnen selbst heraus, am besten schriftlich.

Was habe ich bereits alles in meinem Leben geschafft?
Was kann ich wirklich gut?
Was habe ich?
Was kann ich?
Wer bin ich?
Worin bin ich einzigartig? (Übrigens ist jeder Mensch auf seine Art einzigartig)
Was geht wie von selbst?
Womit kann ich Menschen etwas Nützliches bringen?

Je mehr Punkte sie zusammentragen, desto besser ist es. Erkennen sie ihre eigene Größe und das Besondere in ihrer Person.

Garde in der jetzigen Jahreszeit kann man ganz besonders die Schönheit der Natur wahrnehmen. In unserer heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen enorm unter Druck, sie sind meist permanent angespannt und es fehlt einfach ein Ausgleich. Auch eine Maschine kann nicht permanent Hochleistung bringen, sie muß gewartet und gepflegt werden. Wenn sie sich selbst, und ihren Körper vernachlässigen, kommt früher oder später eine Quittung. Aber es ist nie zu spät damit anzufangen, etwas für sich selbst zu tun. Die Natur draußen beginnt zu erwachen und überall zeigen sich die Vorbooten. Es grünt, blüht und wächst. Viele Menschen sagen, daß dies eine der schönsten Jahreszeiten ist. Ich kann mich dem nur anschließen. Widmen sie sich die kommenden Tage mehr der Natur. Nehmen sie bewußt kurze Auszeiten und genießen, was um sie herum alles wächst und gedeiht. Nutzen sie vielleicht den Weg zur Arbeit, den Blick aus dem Fenster, einfach eine bewußte Zuwendung zu dem, was sie umgibt. In jeder Knospe, in jedem Halm, in jedem Blatt und in jeder Blüte ist das Geheimnis des Lebens, die Liebe unseres Schöpfers und die Schönheit der Schöpfung versteckt. Indem sie sich darauf einlassen, lassen sie sich auf unseren Ursprung ein, auf die Quelle allen Lebens. Dies führt mehr und mehr zu Innerer Harmonie und Wohlbefinden. Es sorgt für Ausgleich und neue Energie. Nehmen sie einfach bei diesem Moment des Verweilens einen tiefen Atemzug und mit ihm diese wunderbare Schönheit in sich auf. Ein einfacher, schöner und bewußter Vorgang, der ihnen wunderbare Energien zuführt. Tauchen sie immer wieder für kurze Momente in die Schönheit der Natur ein. Es lohnt sich!

Vertrauen in sich selbst haben bedeutet,  sich selbst genauso anzunehmen, wie man ist und aus Fehlern zu lernen. Fehler zeigen nur an, daß etwas fehlt. Und was bitte sollte dran schlimm sein. Es ist nur ein Hinweis, daß sie dort etwas hinzufügen können. Und zwar genau das, was fehlt.

Ohne Fehler kann es keinen Fortschritt geben und man kann sich getrost damit abfinden, daß jeder von uns täglich mehr oder weniger Fehler macht. Perfektheit ist eine Illusion. Auch sind wir Menschen und haben alle unsere Schwächen. Da wo Licht ist, gibt es auch Schatten. Viele von uns richten Ihren Blick aus irgendwelchen Gründen mehr auf Fehler und Schwächen. Warum ist das so? Es ist wahrscheinlich einfacher bei Menschen Schwächen und Fehler zu finden und vielleicht noch einfacher bei sich selbst. Meistens gehen die Menschen mit sich selbst am härtesten ins Gericht. Aber muß man denn immer nur auf die Fehler schauen? Es ist das Licht, was das Dunkel erhellt und nicht der Schatten. Wir leben in einer dualen Welt, das heißt, daß es Polaritäten gibt. Dort wo es Schwächen gibt, muß es auch Stärken geben. Das Eine kann ohne das Andere nicht existieren.

Machen sie sich in der kommenden Woche ihre Stärken bewußt und prüfen, sie, was sie bei Fehlern einfach verbessern können. Fügen sie dann das zu, was fehlt und der Fehler löst sich auf. Richten sie ihre ganze Aufmerksamkeit mehr auf das momentan Machbare und setzen sie es um. Dadurch entstehen neue Situationen und Ausgangslagen, die sie wirklich weiterbringen. Vertrauen sie auf ihre Stärken und richten sich danach aus. Vertrauen in sich selbst ist das, was sie wirklich weiterbringt.

Was bedeutet WIN-WIN Situation? Hinter jeder Handlung eines Menschen steckt eine Absicht oder Intention. Prinzipiell sind die Intentionen eines Menschen auf den eigenen Vorteil ausgelegt. Das bedeutet, jeder Mensch denk zuallererst an sich selbst und daran, wie er aus der betreffenden Situation einen Vorteil für sich selbst realisieren kann.  Meist gestreut  vom Ego, vielleicht auch durch Glaubenssätze anderer Menschen, die man über die Zeit zum Teil kritiklos aufgenommen hat.  Die Frage heute ist, haben sie mit diesen Handlungen in ihrem Leben bisher das erreicht, was sie sich wirklich wünschen? Wenn ja, dann herzlichen Glückwunsch. Wenn nein, dann könnten sie durch diesen Tip vielleicht ihre Situation entscheidend verbessern.

Bevor sie in dieser Woche Entscheidungen treffen oder handeln können sie durch einfach Fragen ihre Intention von Grund auf verbessern. Versuchen sie einfach eine WIN-WIN Situation zu erzeugen. Zustände, in denen beide Parteien einen Vorteil haben.

  • Wie kann ich einen Zustand herbeiführen, der beiden gleichermaßen dient?
  • Was kann ich tun, damit beide einen Vorteil erreichen?

Situationen, in denen beide Parteien etwas davon haben sind meist stabil und erfolgreich. Stellen sie sich einfach in der kommenden Woche so oft wie möglich obige Fragen oder einfach. Was kann ich tun, damit wir beide als Gewinner dastehen? Erfahren sie ganz bewußt, welche Vorteile ihnen eine WIN-WIN Situation bringt.

Die Königsdisziplin auf dem Wege zur Selbstverwirklichung ist es Frieden mit sich selbst zu schließen. Der Mensch geht komischerweise mit sich selbst am härtesten ins Gericht, viel härter als mit den Mitmenschen. Er versteht es viel besser andere Menschen mit Lob und Anerkennung zu versorgen, als sich selbst. Man lernt ja schon als Kind, daß es gut sein soll, wenn man sein Licht unter den Scheffel stellt. Wenn ich mir alle diese ungeprüften Lebensweisheiten vorstelle, dann kann es einem ja richtig schlecht werden. Die meisten davon diene meiner Meinung nach dazu, daß man sich gerade nicht entfaltet und das Spiel der anderen Menschen spielt. Ob sie das wirklich weiterbringt sei mal dahingestellt. Aber das Thema heute ist ja Frieden mit sich selbst zu schließen. Die meisten Menschen unterliegen einem kleinen, aber vielleicht auch entscheidenden Irrtum. Sie meinen, daß sie selbst ihre Gedanken sind. Oder anders ausgedrückt, daß die eigene Persönlichkeit aus der Summe ihrer Gedanken besteht. Aber das ist nicht so. Und wenn dann die Gedanken nicht so schön und edle sind, dann wird versucht sie zu kontrollieren und mit aller Macht durch solche zu ersetzten, die angeblich erfolgreich machen. Aber das funktioniert nicht. Das hat noch nie wirklich funktioniert und wird auch nicht funktionieren. Man kämpft dann quasi mit sich selbst. Und dieser Kampf kann nicht gewonnen werden. Denn wenn man unterstellt, daß man selbst schlechte Gedanken hat und demnach schlecht sein soll, dann führt das nur zu mehr Schlechtem. Was wäre aber, wenn sie nicht ihre Gedanken sind, wenn es vielleicht sogar so wäre, daß sie ihre Gedanken gar nicht erschaffen? Was wäre, wenn ihnen das Universum ihre Gedanken sozusagen schenkt?

Dann könnten  sie sich in aller Ruhe die Gedanken aussuchen, die ihnen gefallen und einfach denen nachgehen, die ihnen wirklich was bringen. Jeder Mensch auf der Welt hat gute und schlechte Gedanken, entscheidend ist es, welchen Gedanken man Energie gibt. Hier kann Ihnen für die kommende Woche eine kleine Übung gute Dienste leisten. Gehen sie bewußt mit ihren Gedanken um und schreiben sie täglich einfach die Gedanken auf, die in ihnen aufgestiegen sind und ihnen als gut und erfolgsversprechend erscheinen. Alleine dadurch geben sie diesen Gedanken mehr Gewicht. Die schlechten Gedanken können sie ja einfach ziehen lassen. Selbstverständlich könnten sie diese auch aufschreiben, aber nur, wenn sie mehr Schlechtes in ihrem Leben haben möchten. Nehmen sie sich und ihre Gedanken nicht so ernst. Gehen sie spielerisch und mit einer gewissen Portion Unbekümmertheit an die Sache. Schließen sie Frieden mit sich selbst und ihren Gedanken und nehmen sie diese als eine Art Vorschlag aus ihrem Inneren, dem sie, wann immer sie es möchten nachgehen können, aber nicht müssen. Sie haben die freie Wahl! Ich für mich wähle das, was ich haben möchte ;-) .

Wie funktioniert die Kraft ihrer Vorstellung? Wenn sie sich einmal bewußt machen, wie unsere Sinne funktionieren, dann hat das vielleicht auch einen Einfluß darauf, wie sie die Dinge sehen und wahrnehmen. Letztlich werden durch unsere Augen, Ohren, Nase, Mund und Haut durch den Kontakt nach draußen die Zellen unserer Sinne angeregt um Impulse an unser Gehirn zu schicken. Unser Gehirn nimmt nun diese Impulse und erzeugt dadurch unsere Sinneswahrnehmungen. Das, was wir glauben zu sehen ist z. B. nicht das, was in unserem Auge wahrgenommen worden ist, sondern das, was unser Gehirn für uns daraus gemacht hat. Wir sehen also nicht mit unseren Augen, sondern mit unserem Inneren. Das Gleiche gilt analog auch für unsere anderen Sinne. Das bedeutet, daß wir alles, was wir von draußen wahrnehmen in unserem Gehirn selbst erzeugen. Wenn man das nun konsequent weiterverfolgt, dann ist letztlich alles was wir meinen, das draußen ist, nur einen Wahrnehmung unseres Gehirns in unserem Inneren. Unsere Welt findet also ausschließlich in unserem Inneren statt. Deshalb können wir die Welt auch nicht im Äußeren verändern, sondern nur in unserem Inneren. Wer das erst einmal verstanden hat, der weiß auch, daß alles was man im Äußeren erreichen möchte, zuerst in unserem Inneren erzeugt werden muß. Zusätzlich kann unser Unterbewußtsein nur ganz gering unterscheiden, ob etwas im Außen wahrgenommen worden ist, oder durch unsere Vorstellung erzeugt worden ist. Deshalb kann auch nur das in unser Leben treten, was wir uns auch vorstellen können. Können wir uns etwas nicht vorstellen, kann es auch nicht Teil unserer Welt werden. Das bedeutet aber nicht, daß es nicht Teil der Welt eines anderen Menschen werden kann, wenn er es sich vorstellen kann. Jeder Mensch bestimmt also auch die Grenzen seiner Vorstellungskraft.

Befreien sie sich in der kommenden Woche von allen geistigen Beschränkungen und beginnen sie sich Dinge vorzustellen, die sie vielleicht gestern nicht für möglich gehalten haben. Beginnen sie spielerisch Gedanken zuzulassen, die vielleicht auch etwas verrückt sein können. Erzeugen sie sich in ihrem Inneren das, was sie draußen haben möchten. Nehmen sie all ihrer Sinne zu Hilfe und erzeugen sie sich eine möglichst reale Vorstellung. Dadurch haben sie die Macht mit der Kraft ihrer Vorstellung ihr Leben neu zu gestalten. Was wäre, wenn es für sie 100 % sicher wäre, daß sie mit der Kraft ihrer Vorstellung alles erreichen könnten? Was würden sie sich dann heute noch vorstellen? Der Rest liegt jetzt an ihnen selbst.

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