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Horst Hug
Konzepte & Coaching
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Es gibt nur ein JETZT – Vergangenheit und Zukunft existieren im JETZT nicht. Wenn sie etwas verändern möchten, können sie das immer nur im JETZT tun.
Es gibt dafür viele Sprichwörter: Im Huna sagt man: Jetzt ist der Augenblick der Macht. Was Du heute kannst besorgen, daß verschiebe nicht auf morgen. Aufschub ist der Dieb der Zeit und viele mehr. Wie oft haben sich Menschen große Dinge vorgenommen und sie einfach nicht begonnen? Wie ist es bei ihnen?

Es gibt eine alte Faustregel wenn sie sich etwas vornehmen und nicht sofort damit beginnen, nimmt die Motivation es zu tun mit jeder Minute drastisch ab.
Nach 24 Stunden sind es noch weniger als 50%
Nach 72 Stunden weniger als 5%

Deshalb ist es so wichtig, sofort den ersten Schritt zu tun. Hier eine Übung, wie Sie Dinge praktisch anpacken können. Beginnen Sie gleich damit.

  1. Überlegen sie sich, was sie gerne in ihrem Leben erreichen möchten. Vielleicht aus den 3 wichtigsten Gebieten: Persönlich, partnerschaftlich und beruflich und beschrieben sie genau, wie es aussehen soll. Und vor allem achten sie darauf, dass es ihnen gefällt und Spaß macht.
  2. Überlegen sie sich, welche Sache sie heute angehen möchten und welchen ersten kleinen Schritt sie heute dafür tun möchten. Es ist wichtig den ersten Schritt zu beschreiben, auch wenn es nur ein kleiner ist. Es ist immer besser einen kleinen Schritt zu tun als einen großen zu unterlassen.
  3. Und nun tun sie den ersten kleinen Schritt. Wann? – JETZT natürlich!
  4. Lassen sie sich von ihrer Intuition leiten, sie wird ihnen die nächsten Schritte ganz automatisch eröffnen.
  5. Bleiben sie dran und lassen sich von den Resultaten selbst überzeugen. Jeden Tag einen kleine Schritt auf ihr Ziel zu.

Sie können mit dieser Liste so lange arbeiten, bis Sie jeweils den Zustand erreicht haben, den sie persönlich, partnerschaftlich und beruflich erreichen möchten. Jeden Tag ein kleiner Schritt ist einfacher und leichter umsetzbar. Und wenn es nur 1% ist, was ja jeder kann, wenn er möchte, dann sind es nach 100 Tagen 100%. Viele kleine Schritte machen einen großen Schritt. Und ehe sie es sich vorstellen können, sind sie schon da. Da, wo sie vielleicht schon lange sein möchten. Viel Spaß beim Erfolgreichwerden.

Es ist in ihrem Leben so, wie sie es glauben das es ist. Wir können das jetzt ganz einfach überprüfen ob es stimmt. Beantworten sie sich einfach nachfolgende Fragen:

  • Was glauben sie von sich selbst?
  • Wie glauben sie ist ihr Partner zu ihnen?
  • Was glauben sie von ihrem Beruf?
  • Was glauben sie über ihre Einkünfte?

Ist es so, wie sie es glauben, das es ist? Ja? Komisch!? Es ist wirklich so. Es ist immer so! Es stand auch in der Bibel so: „Euch geschieht nach eurem Glauben“. Aber dann könnten sie ja ihr Leben verändern, wenn sie es wirklich glauben, das sie es können. Und sie können es nicht verändern, wenn sie es nicht glaube, daß sie es können. Was glauben sie?
Und wissen sie was noch komisch ist. Sie finden für alles immer zwei unterschiedliche Ansichten.
Ich habe nur diesen Abschluß und kann nur dies und das erreichen. – Das stimmt, wenn sie es glauben! Und wie ist es damit? Viele Erfolgreiche haben es geschafft, obwohl sie nur einen geringen Abschluß hatten – Das stimmt auch! Und was ist jetzt richtig? Das was sie glauben!
Wenn sie etwas in ihrem Leben verändern möchten, dann geht das über den Glauben.

Was möchten sie gerne von sich glauben?

  • Im Bezug auf sich selbst?
  • Im Bezug auf Ihre Beziehungen?
  • Im Bezug auf Ihre Arbeit?
  • Im Bezug auf Ihre Einkünfte?

Sie müssen genau den Glauben stärken, von dem, was sie haben möchten, in dem sie nach Bestätigungen suchen, daß es stimmen kann. Sie werden immer etwas dafür und dagegen finden. Haben sie schon mal gesehen, daß es etwas wird wenn sie sich darauf konzentrieren was dagegen spricht – wenn sie nicht glauben, daß es möglich ist?
Hören sie einfach damit auf sich zu beschweren und sich zu beklagen, beginnen sie die Dinge anzupacken und zu verändern. Die Welt entfaltet sich aus ihrem Glauben heraus, aus den Dingen, die in ihren Gedanken sind. Konzentrieren sie sich auf das, was sie möchten und hören sie endlich damit auf, das zu denken und zu sprechen, was sie nicht haben möchten. Suchen sie genau dort die Lösungen, wo sie bis heute die Probleme gesehen haben. Dann, und nur dann, kann sich etwas verändern. Beginnen sie endlich das zu säen, was sie ernten möchten und ihre neuen Gedanken und ihr neuer Glaube können Realität werden.

Ist das was sie den ganzen Tag, tun auch das, was sie wirklich in ihrem Herzen tun wollen? Und wenn nein, warum tun sie es dann? Ist das, was sie in ihrem Leben derzeit sind, auch das was sie in Wirklichkeit sein wollen? Leben sie sich selbst oder spielen sie vielleicht eine oder sogar mehrere Rollen? Und wenn sie eine Rolle oder viele Rollen spielen, wer ist dann ihr Regisseur? Wer hat die Hauptrolle? Ich hoffe doch sie!
Und wenn sie noch nicht die Hauptrolle spielen und die Regie übernommen haben, dann könnte das vielleicht ein Hauptgrund dafür sein, daß etwas nicht so läuft, wie sie es möchten. Denn dann haben die anderen die Regie und sie vielleicht nur eine Nebenrolle in ihrem eigenen Film.
Ich selbst habe lange Jahre meines Lebens damit verbracht, anderen die Regie zu überlassen. Ich habe das getan, was andere für gut und richtig erachteten und nicht das, was ich im Herzen tun wollte. Ich mußte erkenne, solange ich nicht die Regie übernehme und meinen Platz als Hauptrolle in meinem Leben angenommen hatte, solange hat sich nichts wirklich zu Besseren verändert. Zum Besseren für mich. Und wenn es mit gut geht, dann ist das auch gut für mein Umfeld. Dann bin ich in meiner Kraft, fühle mich wohl und die Welt hat was von mir.
Hier mein Tipp für die kommenden Tage:
Beginnen sie ab sofort die Hauptrolle in ihrem Leben einzunehmen, das ist der Platz, der ihnen schon immer zugedacht war. Das ist ihr Platz, den sie in ihrem Leben einzunehmen haben. Sie können selbstverständlich weiterhin eine Nebenrolle spielen und ihre einzigartigen Fähigkeiten und Talente verkümmern lassen. Das mag sich kraß anhören, trifft den Nagel aber genau auf den Kopf. Sie haben die Wahl. Was möchten sie lieber spielen? Die Hauptrolle oder eine Nebenrolle. Das ist der Weg, wie sie die Spreu vom Weizen trennen. Das ist der Unterschied, auf den es ankommt.
Was könnte sie noch daran hindern jetzt ab sofort in ihrem Leben ihren zugedachten Platz einzunehmen und ihre Hauptrolle zu spielen? Gibt es da irgendetwas, was sie dran hindert? Sind sie glücklich damit? Möchten sie das wirklich so belassen? Entscheiden sie sich heute noch für sich selbst und beginnen sie noch heute damit das zu tun, was zu tun ist. Früher oder später werden sie das vielleicht Selbst erkennen, genauso, wie es viele erfolgreiche Menschen vor ihnen erkannt haben, also warum nicht jetzt gleich? Machen auch sie den Schritt vom Gelebtwerden zum Leben.

Jeder von uns hat etwas Einzigartiges und jeder ist wichtig, auch wenn es manchmal etwas anders erscheint. Oft erkennen wir erst wenn wir genauer hinschauen, was wirklich wichtig ist. Doch wer schaut heute noch genauer hin? Wir werden überflutet von Informationen was wir sein sollten, was wir essen sollten und was wir im Leben erreichen sollen. Aber ist es auch das Unsere? Ist es wirklich gut für uns? Ist es wirklich wichtig für uns? Oder könnt es sein, dass es für andere gut und richtig ist? Ja viele Fragen, aber wenn sie herausfinden möchten, wer sich wirklich sind, was sie alles machen können und wo ihr wahres Potenzial liegt, dann könnten ihnen diese Fragen weiterhelfen. Aber ich möchte heute noch einen daraufsetzten und eine Behauptung aufstellen von der ich tief in meinem Inneren überzeugt bin. Und vielleicht teilen Sie diese Überzeugung auch, wenn sie weiterlesen und versuchen es herauszufinden.

Jeder Mensch ist einzigartig und mit Fähigkeiten ausgestattet, die nur er hat. Es ist unsere Aufgabe hier, dem großen Ganzen diese Fähigkeiten zur Verfügung zu stellen. Ich weiß, der eine oder andere mag denken: große Worte…Aber ist es nicht vielleicht doch so? Könnte es sein, das sie sich darüber noch keine Gedanken gemacht haben? Oder schätzen sie ihre Fähigkeiten und Talente zu gering ein? Ganz egal was sie denken, jeder von uns hat irgendetwas, was nur er hat und kann und genau darum geht’s.

Vielleicht möchten sie in der kommenden Woche einfach mal ausprobieren, wie das ist, wenn man seine Fähigkeiten und Stärken ein bisschen mehr lebt als sonst. Das Gute dabei ist, wenn man das tut, was man am besten kann, hat man jede Menge positive Gefühle und auch Ansporn. Und dann gibt es auch meist positiv Ergebnisse, sprich Erfolge.

Stellen sie sich diese Woche die Frage:
Was ist einzigartig an mir und was kann ich besonders gut?
Sehr gut, das war der erste Schritt und nun zu Schritt zwei:
Wie kann ich diese Fähigkeiten und Talente zum Wohle der Allgemeinheit einsetzten?
Ok und nun zum dritten Schritt:
Beginnen sie ihre Fähigkeiten und Talente zu nutzen und werden sie zu dem Menschen, der in ihnen steckt. Entdecken sie sich selbst und dann beginnen sie es zu leben. Und dann finden sie genau das, was sie schon immer gesucht haben. Und zwar in sich selbst.

Unser Leben findet nur im JETZT statt: Es gibt nie einen besseren Moment als das JETZT und das JETZT ist auch das Einzige was wirklich da ist. Es gibt viele Menschen, die etwas in sich spüren und auch etwas verändern möchten. Sie möchten vielleicht auch, daß Etwas im Leben glücklicher, erfolgreicher, besser, schöner, größer, reicher oder harmonischer wird. Viele sprechen täglich davon, manche beschweren sich auch. Das Komische ist nur, wenn man einmal nachfragt, wie es denn genau werden soll, dann kommen nur pauschale Antworten, so wie etwa: Ich möchte mehr Harmonie, Erfolg, Anerkennung etc. Und wenn man nachfragt, was das konkret bedeutet, dann kommt meist gar nichts mehr. Vielleicht kommen genau die Antworten, die einen Tag zuvor in der Bildzeitung, im goldenen Blatt gestanden oder über den TV verbreitet worden sind. Die Frage ist, ob das, was die Menschen anscheinend wollen auch das ist, was sie im Herzen wirklich möchten. Es gibt nur einen Weg das wirklich herauszufinden, indem sie beginnen nach innen zu schauen, es zu spüren und dann auch anzugehen und auszuprobieren. Wenn sie nichts tun, passiert auch nichts.

Ganz egal, was man darüber denkt, ganz egal wie man sich auch anstellen mag, es gibt nie einen besseren Moment das Leben in die gewünschten Bahnen zu lenken als JETZT. Der Erfolgreiche weiß, daß er jetzt den ersten Stein für seinen Erfolg legt und er weiß auch, daß wenn er jetzt nicht damit beginnt, vielleicht gar nichts mehr passiert. Und wenn sie nichts tun, dann möchten sie es halt nicht, dann lassen sie die Dinge einfach so, wie sie eben sind. Aber sagen sie nicht, daß es die anderen sind, die sie immer daran hindern, das Leben zu führen, daß sie sich wirklich wünschen. Finden sie heraus, wonach sie sich wirklich sehnen, und beginnen sie JETZT etwas dafür zu tun, es wird nie einen besseren Moment dafür geben. Wenn sie auch zu den Gewinnern zählen möchten, dann lassen sie einfach alle Ausreden los und tun genau das, was sie schon immer einmal tun oder beginnen möchten. Ich lade sie diese Woche dazu ein, ihr Leben in die eignen Hände zu nehmen und damit jetzt gleich zu beginnen. Was haben sie zu verlieren? JETZT ist der beste Moment dafür! Und noch etwas, es wird nie einen besseren Moment geben, egal wie lange sie warten.

Es kommt im Leben vor, dass man einmal nicht mehr weiter weiß oder nicht weiß, wie man ein Problem lösen kann, von dem man denkt das es unmöglich zu lösen ist. Aber das scheint immer nur so. Tatsächlich gibt es immer für jedes Problem eine Lösung und eine neue Chance. Unser Universum ist unendlich, also gibt es auch immer unendlich viele Möglichkeiten. Immer auch dann, wenn etwas unmöglich erscheint.

Bereits Walt Disney wußte es, was sein folgendes Zitat zeigt:
Es macht Spaß, das Unmögliche zu tun.

Er sah jedes Problem als Herausforderung und das Unmöglich als Aufgabe eine Lösung zu finden.
Viele sagen jetzt vielleicht, ja bei dem Walt Disney und den erfolgreichen Menschen, da klappt das schon, aber bei mir? Die Frage ist, warum soll es denn nicht bei ihnen auch funktionieren? Der Unterschied liegt immer im Denken und in der Herangehensweise. Das bedeutet konkret. Wenn sie bereit sind ihr Denken zu verändern, dann kann sich jedes Problem und das Unmöglich auch verändern. Und wenn sie bereit sind es anzupacken, dann verändert sich auch immer etwas.

Hier ein kleine Anleitung bzw. Fragen die ihnen hierzu weiterhelfen können.

  • Welche Dinge müssten erfüllt sein, damit mein Wunsch wahr werden kann?
  • Was benötigen Sie noch?
  • Was kann ich tun, um das, was ich noch benötige, zu bekommen?
  • Welche Voraussetzungen müssen noch erfüllt sein?
  • Was müsste passieren, damit?
  • Was fehlt mir noch?
  • Wie erhalten ich die Informationen, die mir noch fehlen?
  • Welches Wissen müsste ich mir noch aneignen?
  • Wann kann ich damit beginnen?
  • Wen müsste ich noch treffen?
  • Was könnte ich tun, damit mir dieser Wunsch näher kommt?
  • Was kann ich davon heute schon angehen?

Alleine durch die Beantwortung dieser Fragen erhalten Sie eine ganze Reihe von neuen Gedanken und Möglichkeiten. Ihre Intuition wird sie leiten und Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Schreiben Sie einfach kritiklos alles auf. Schauen Sie sich nun die Liste genau an und verfahren mit jedem Punkt, der Ihnen noch etwas unwahrscheinlich vorkommt genauso, unterteilen Sie ihn in Unterpunkte und Sie haben am Ende der Übung einen genauen Plan, den Sie nur noch ausführen müßten und Ihr Wunsch kann in Ihr Leben treten. Und nun, was können sei als erstes tun, um ihrem Ziel näher zu kommen.
Ist ihnen etwas aufgefallen? Plötzlich gibt es eine ganze Reihe neuer Möglichkeiten. Sie werden feststellen, dass sie einfach alles erreichen können. Vielleicht nicht sofort die großen Dinge, aber mit der Zeit werden auch diese jeden Tag möglicher.

Um bei Walt Disney zu bleiben:
„Um loszulegen muss man aufhören zu Reden und anfangen zu Handeln.“ oder „Du wirst es niemals wissen, bis du es versucht hast.“

Wir alle leben tagein tagaus und wollen irgendwie glücklich werden. Das ist es, was jeden von uns irgendwie antreibt. Der eine findet vielleicht etwas mehr davon, der andere sucht vielleicht auch nur an der flachen Stelle. Wie alles im Universum ist auch das Glück dem Gesetz der Anziehung unterworfen, wobei das, was wir ganz persönlich unter Glück verstehen bei jedem etwas anders bedeuten kann. Es kommt im Leben darauf an, unser eigenes Glück zu finden. Und wo finden wir es? Mir ist heute ein sehr schönes Zitat dazu aufgefallen, daß nicht treffender hätte sein können:

Es hat eine Weile gedauert, aber heute kann ich mit Sicherheit sagen – das wunderbarste Geschenk das ich je bekam, das Geschenk, das ich mehr schätze als alles andere, das ist das Geschenk dieser ganz normalen Tage.
(Katarina Kenison)

Wenn wir in jedem unserer Tage etwas Glück finden, dann kann es sich auch vermehren. Und wenn sie nicht nach dem kleinen Glück suchen, was können sie dann finden? Ich finde, daß jeder neue Tag ein Geschenk ist und wir jeden Tag auch Glück finden können. Der Tag ist vielleicht sogar voll davon. Es kommt immer darauf an, wie sie es ganz persönlich sehen. Und das Beste daran ist, so wie sie es sehen, ist es auch.

  • Vielleicht denken sie einmal an ihren Partner und welches Glück er ihnen jeden Tag schenkt.
  • Vielleicht denken sie darüber nach, wann sie schon Glück gehabt haben.
  • Vielleicht denken sie einmal drüber nach wie schön es doch ist im Frieden leben zu können.
  • Vielleicht genießen sie heute die klare Luft, den Regen, die Sonne und die Wolken.
  • Vielleicht freuen sie sich, daß sie leben und jeden Tag genießen können.

Und wenn sie ab heute ihren Blickwinkel jeden Tag etwas mehr auf das Glück richten und sie immer mehr von dem kleinen Glück finden, dann ist das große Glück nicht weit.

Wie können sie die Magie der Dankbarkeit entdecken? Sie erhalten jeden Tag direkt oder indirekt etwas von anderen Menschen für das man sich bedanken kann. In der kommenden Woche könnte es eine gute Idee sein den Menschen in ihrem Leben für ihre Hilfe und ihren Beistand zu danken. Überlegen sie, bei welchen sieben Menschen sie sich ganz besonders bedanken möchten. Dies können nahestehende, bekannte oder aber auch fremde Menschen sein. Denken sie einige Zeit darüber nach, inwieweit ihnen diese Menschen geholfen haben und verweilen sie bei jeder Person mindestens 1 Minute. Fühlen sie dabei die Dankbarkeit in ihnen. Es ist wichtig das Gefühl der Dankbarkeit in ihrem Inneren deutlich zu spüren. Schreibe sie nun zu jeder einzelnen Person, wie sie ihren Dank zeigen möchten.

Beispiele:

  • Eine nette Email oder SMS
  • Blumen oder ein kleines Geschenk
  • Ein herzliches Dankeschön
  • Ein ehrliches Lob
  • Ein ehrliches Kompliment
  • Eine kleine Aufmerksamkeit
  • Ein herzliches Lächeln schenken
  • Einen Gefallen tun
  • Und was Ihnen sonst noch gutes und schönes einfällt.

Erzeugen sie sich eine Vorstellung wie sie sich bei der Person bedanken. Je genauer und deutlicher ihre Vorstellung ist, desto besser. Was fühlen sie dabei? Was denken sie, wenn sich die Person freut? Wie könnte sie reagieren?  Was gefällt ihnen dabei?  Nehmen sie die Gefühle wahr! Und dann tun sie es im Lauf der Woche, indem sie ihren Dank direkt Ausdruck verleihen. Sie verbessern dadurch ihre Beziehungen zu den Menschen, die ihnen helfen und ganz nebenbei auch zu sich selbst. Denn alles was sie jemanden anders schenken, schenken sie in Wahrheit auch sich selbst. Das Gefühl der Dankbarkeit ist etwas ganz besonderes und vielleicht sogar magisches. Es erzeugt nach dem Gesetz der Anziehung Dinge in ihrem Leben, für die sie sich bedanken können. Durch ihren Dank, erzeugen sie mehr davon. Und vielleicht wenden sich viele Dinge in ihrem Leben so, dass sie vielleicht gar nicht glauben können, dass es möglich sein kann. Und wenn Sie dann die Magie der Dankbarkeit bei sich selbst spüren, wissen sie genau, von was ich spreche. Viel Spaß beim Bedanken!

Viele Menschen schauen viel mehr auf das, was sie nicht haben, als auf das, was sie schon haben. Wie ist es bei Ihnen? Indem sie mehr auf das schauen, was sie nicht haben, konzentrieren sie sich auf Mangel. Mangel erzeugt nach dem Gesetz der Anziehung mehr Mangel. Wollen sie das wirklich? Was ist, wenn Gedanken wirklich Dinge erzeugen?

  • Können Gedanken des Mangels Fülle erzeugen? Ich glaube eher nicht.
  • Wann werden sie eher zum Gewinner, wenn sie sich auf ihre Schwächen konzentrieren, oder ihre Stärken?
  • Wann werden sie eher erfolgreich, wenn sie sich auf das konzentrieren, was falsch gelaufen ist, oder das, was schon gut läuft ausbauen?

Achten sie diese Woche ganz bewußt, wo ihre Gedanken gerade sind. Bei dem was sie nicht haben, oder bei dem, was sie schon alles haben? Beim Mangel oder bei der Fülle, die uns umgibt? Bei Ihren Schwächen oder Ihren Stärken? Bei dem, was falsch läuft oder bei dem, was gut klappt? Und wenn ihnen bewußter wird, daß sie im Mangel sind, dann wenden sie sich einfach im nächsten Gedanken der Fülle zu, die sie zu jeder Sekunde ihres Lebens umgibt. Darin liegt das Geheimnis des Reichtums. Fülle erzeugt mehr Fülle.

Die Welt ist das, was sie von ihr denken. Ihre Welt ist die Summe ihrer Gedanken. Das Huna Prinzip IKE sagt: Die Welt ist das, wofür Du sie hältst. Und das, was wir von unserer Welt halten, hat viel mehr mit uns selbst, als mit der Welt zu tun. Unsere Welt ist so, wie sie eben ist. Sie enthält alles im Überfluß. Gutes wie Schlechtes, Schmutziges wie Sauberes, Helles wie Dunkles, Schönes wie Häßliches….Aber wer definiert was gut oder schlecht ist. Auch das tun wir selbst. Was für sie gut ist, kann für jemand anderes schlecht sein, was ihm Freude bereitet, macht sie vielleicht traurig. Damit die Welt jedem gerecht wird, muß sie alles enthalten. Die Frage ist, wie sie bekommen was sie wollen.
Sie können sich aus der unendlichen Vielfalt der Welt das aussuchen, was sie möchten, indem sie sich mit ihren Gedanken und ihrer Wahrnehmung mehr auf das konzentrieren, was sie möchten. Sie können sich auch auf das konzentrieren, was sie nicht möchten, aber dann können sie nicht erkennen und bekommen, was sie möchten.
Wenn sie Reichtum und Überfluß möchten, konzentrieren sie sich auf den Reichtum und Überfluß, der sie in jedem Moment ihres Lebens umgibt. Finden sie einfach heraus, wo sie in ihrem Leben schon Überfluß und Reichtum haben.
Wenn sie inneren Frieden suchen, dann richten sie ihre Aufmerksamkeit auf den inneren Frieden, der da ist, und seien sie friedfertig in jedem Augenblick ihres Lebens.
Wenn sie nach ihren Schwächen schauen und die der Menschen um sie herum, werden sie nicht gewinnen. Sie bleiben höchstens Mittelmaß. Wenn sie sich auf ihre Stärken konzentrieren, werden sie stärker. Wenn sie sich auf die Stärken ihrer Mitmenschen konzentrieren, werden diese dann eher schwächer oder stärker?
Das Prinzip ist einfach, und weil es so einfach ist, wirkt es auch so einfach. Ganz egal ob sie es bisher geglaubt haben oder nicht, es ist eben, wie es ist.
Und jetzt erlauben sie mir eine Frage, die den Wochentipp beinhaltet: Was möchten sie gerne diese Woche von Ihrer Welt denken?

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