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Nr. 222: Die Aufmerksamkeit auf Schönes richten.

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Indem sie die Aufmerksamkeit auf Schönes richten, ziehen sie es in ihr Leben. Ihre Lebensenergie fließt immer genau dorthin, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richten. Damit habe sie es selbst in der Hand, was um sie herum in ihrem Leben erzeugt wird. Letztlich ziehen sie alles in ihr Leben, worauf sie ihre Energie und Aufmerksamkeit richten. Je mehr um sie herum Dinge sind, die schön  und harmonisch sind, desto mehr Energie haben sie. Je unharmonischer und häßlicher ihr Umfeld ist, desto weniger Energie haben sie.

Richten sie in der kommenden Woche ganz bewußt ihre Aufmerksamkeit auf schöne und harmonische Dinge. Achten sie mehr und mehr darauf, wie ihre Umgebung ist, und was schön und harmonisch ist.  Was genau ist für sie schön? Welche Eigenschaft haben schöne Dinge? Was ist harmonisch?

Verschönern sie ihre Räume, insbesondere die, in denen sie sich aufhalten. Vielleicht räumen sie auf und dekorieren etwas. Vielleicht kaufen sie sich auch etwas, was sie für schön und harmonisch halten.  Auch kleine Dinge verändern bereits die Atmosphäre. Tun sie etwas um es zu Hause und vielleicht auch an ihrem Arbeitsplatz schöner und harmonischer zu gestalten. Suchen sie ganz bewußt in der kommenden Woche Orte, Gebäude, Landschaften auf, die ganz besonders schön sind und verbringen dort so viel Zeit wie möglich.

Ihr Bewußtsein wird mehr und mehr auf Schönes gerichtet und es kann dadurch auch mehr und mehr in ihr Leben kommen. Übrigens funktioniert das auch sehr gut mit Reichtum. Ihnen eine wunderschöne Woche.

Nr. 157: Die Lebensenergie folgt der Aufmerksamkeit

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Will man im Leben etwas erreichen, ist es wichtig, dass man versteht, dass die Lebensenergie der Aufmerksamkeit folgt. Unsere Lebensenergie ist unsere Schaffenskraft und zieht die Dinge in unser Leben. Eigentlich eine wunderbare Sache, ein prima Werkzeug, das uns, richtig angewandt, sehr viel ermöglichen kann.  Meist wird es jedoch unbewusst so eingesetzt, dass es auch das in unser Leben zieht, was wir vielleicht weniger gut finden. Dinge, die wir einheitlich nicht haben möchten.

Beispiel:
Sie haben nicht gerade die beste Meinung von Ihrem Chef, möchten aber eine Gehaltserhöhung haben. Meist konzentrieren sich die Menschen dann auf das, was ihnen an ihrem Chef nicht gefällt und denken, wie könnte ich diesem Id….en beibringen, dass er mir mehr Geld bezahlen soll. Vielleicht bekomme ich eine Abfuhr und dann mag ich ihn noch weniger. Vielleicht denkt man auch an das, worüber man sich die letzte Woche noch geärgert hat und das Ganze wird noch rauf und runter mit dem Lebenspartner und den Freuden diskutiert. Gestatten sie mir eine Frage: Worauf haben sie dann ihre Lebensenergie konzentriert und was wird folglich in ihr Leben gezogen? Wer hat das Ganze so geistig verursacht und wer hat mit seiner Aufmerksamkeit die Dinge in ihr Leben gerufen oder gezogen? Das Gesetz der Aufmerksamkeit funktioniert, ganz egal, ob sie daran glauben oder nicht.

Beginnen sie in der kommenden Woche ihre Lebensenergie und Aufmerksamkeit auf die Dinge zu reichten, die sie wirklich in ihrem Leben haben möchten.  Das ist der einzige Weg, wirklich das zu bekommen, was man will. Wer hätte sie davon abgehalten zu denken und sich bildhaft vorzustellen, wie ihr Chef jeden Tag angenehmer zu ihnen wird und mehr und mehr erkennt, welch toller Mitarbeiter sie sind. Welche tolles Arbeitsklima sie haben und plötzlich kommt ihr Vorgesetzter zu ihnen und teilt ihnen mit, dass sie im kommenden Monat genau die Gehaltserhöhung bekommen, die sie sich schon immer gewünscht haben. Es liegt immer an ihnen selbst und daran, wie sie die Dinge angehen. Mit Kritik, Vorwürfen und schlechter Stimmung werden sie weit weniger bewegen, als mit Zuversicht, und konstruktivem Denken und Handeln. Beginnen sie sofort damit, mit ihrer Lebensenergie ökonomisch umzugehen und richten sie ihre Aufmerksamkeit nur noch auf die Dinge, die sie wirklich in ihrem Leben haben möchten.

Nr. 114: Die Aufmerksamkeit auf das Gewünschte ausrichten

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Die Aufmerksamkeit auf das Gewünschte ausrichten lernen. Es ist schon sehr viel über das Gesetz der Aufmerksamkeit und der Ursache und Wirkung geschrieben worden. Viele wissen, das die Richtung der Aufmerksamkeit die Ergebnisse im Leben direkt bahnt. Oder anders ausgedrückt. Dahin wo die Aufmerksamkeit fließt, fließt auch die Lebensenergie.

Das bedeutet, dass so lange keine Besserung der Situation eintritt, solange die Aufmerksamkeit noch auf das Problem gerichtet ist.

Für die kommende Woche eine kleine Übung, die ihnen ganz praktisch hilft, Schritt für Schritt ihre Aufmerksamkeit von den Problemen auf die Lösungen zu richten. Das ist einer der wichtigsten Schritte überhaupt.

1. Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit gerade?
Bei dieser Frage geht es darum, dass sie bemerken und annehmen, worauf ihre Aufmerksamkeit gerichtet ist. Dies hilft ihnen, ein Bewusstsein für ihren jetzigen Zustand zu entwickeln.

2. Worauf könnte ich meine Aufmerksamkeit noch richten?
Gehen sie einfach im Geiste durch, worauf sie Ihre Aufmerksamkeit noch richten könnten. Dies eröffnet ihnen eine ganze Reihe neuer Möglichkeiten.

3. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit richten?
Jetzt können sie selbst entscheiden, worauf ihre Aufmerksamkeit gerichtet sein soll. Damit entscheiden sie, wohin Ihre Lebensenergie fließt und was sie in ihr Leben ziehen möchten.

Üben sie mit diesen drei einfachen Fragen und sie werden feststellen, wie ihre Aufmerksamkeit immer mehr auf das Gewünschte ausgerichtet wird und sie mehr und mehr Dinge in Ihrem Leben erreichen, die sie wirklich haben möchten.

Nr. 78: Die Einstellung verändern

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Wir haben in der letzten Woche begonnen über Veränderungen nachzudenken und auch die Erwartungshaltung neu ausgerichtet. Die Hauptbotschaft hinter allem, was mit Veränderung zu tun ist, eigentlich ganz einfach.

Wenn du nicht mit dem zufrieden bist, was momentan in deinem Leben ist, dann musst du beginnen, etwas zu verändern. Wenn Du nicht bereit bist, etwas zu verändern, passiert auch nichts. Zumindest nichts Neues. Du kochst sozusagen immer dieselbe Suppe. Der Geschmack kann sich aber erst ändern, wenn Du beginnst, neue Zutaten hinzuzufügen.

Wenn du also beginnen möchtest, dein Leben zu verändern, ist es eine wesentliche Voraussetzung zuerst sich selbst zu verändern.

Verändere deine Einstellung zu dem, was ist. Man urteilt normalerweise darüber, ob etwas gut oder schlecht ist. Schlecht erzeugt aber meist auch ein schlechtes Gefühl und inneren Widerstand. Wenn man widerstand leistet, kämpft man auch dagegen an und gibt den Dingen mehr Aufmerksamkeit. Das, worauf man seine Aufmerksamkeit richtet, wächst und gedeiht.

Aussagen wie,

  • der regt mich aber auf,
  • das regt mich aber auf,
  • das halte ich nicht aus,
  • dafür bekomme ich zu wenig Geld,
  • dem zahle ich es noch heim,
  • diese arroganten….,
  • diese dummen….,
  • diese Sch….

Möchtest du wirklich mehr davon in deinem Leben haben? Dann weiter so!

Die Dinge können sich erst verändern und besser werden, wenn Sie dir gleichgültig oder aber gefühlsmäßig neutral vorkommen. Erst dann wird sich der Druck lösen und die Dinge können sich verändern und ins Fließen kommen. Wenn du aufhörst, dagegen zu sein und die Dinge einfach so lassen kannst, wie sie sind, wenn du nicht mehr deine Aufmerksamkeit mit einem schlechten Gefühl darauf lenkst, erst dann können Sie sich bewegen und aus deinem Leben verschwinden. Erst dann bist du wirklich bereit, dich zu verändern und es können vielleicht viele neue, positive Dinge in dein Leben treten. Mehr Spaß und Freude, ein neuer Partner, mehr Geld oder was du dir sonst noch wünschst.

Achte diese Woche ganz besonders auf deine Einstellung zu den Dingen, die dich stören, und beginne dich wirklich zu verändern. Vergeude nicht deine Lebensenergie damit und konzentriere dich mehr auf das, was du wirklich haben möchtest. Lass den Erfolg in dein Leben kommen. Seine eigene Einstellung verändern ist der schnellste und einfachste Weg zu dem, was man wirklich haben möchte.