Anerkennung und Selbstsicherheit sind Dinge, die man in sich selbst erzeugen kann. Es sind Eigenschaften, die viele Menschen suchen, aber meist leider an der falschen Stelle. Viele versuchen Anerkennung und Selbstsicherheit dadurch zu bekommen, dass sie Dinge tun, damit ihnen andere Menschen Anerkennung zuteil werden lassen. Sie richten ihr Verhalten darauf aus, Lob und Anerkennung zu bekommen. Aber ist das wirklich zielführend? Was ist, wenn dabei ein kleiner Fehler passiert und das Ganze in sich zusammenfällt. Durch eine kleine, unerwartete Kritik kann das ganze Gebäude einstürzen. Wahre Anerkennung und wahre Selbstsicherheit sind Dinge, die im inneren eines Menschen entstehen und dann nach außen getragen werden. Es ist eine Art inneres Bewußtsein, eine Art Einklang mit sich selbst. Um das zu erreichen gibt es nur einen Weg, man beginnt sich mehr und mehr zu schätzen und anzuerkennen und sich mehr und mehr auf sich selbst zu verlassen. Eine kleine Übung kann ihnen diese Woche gut dabei helfen Ihre Anerkennung und Ihre Selbstsicherheit Stück für Stück zu steigern.

Schreiben sie jeden Tag in dieser Woche vor dem Zubettgehen auf, was Sie an diesem Tag gut an sich fanden. Schreiben sie, wo sie sich gut gefühlt haben und geben sie sich Anerkennung für das, was sie getan haben. Dadurch gewinnen sie jeden Tag etwas mehr Selbstsicherheit und sie werden langfristig immer selbstsicherer. Und wenn wirklich mal etwas schief gegangen sein sollte (kann ja mal vorkommen 😉 ), dann schrieben sie einfach auf, was sie daraus gelernt haben und was sie zukünftig in solch einer Situation besser machen können. Schließen sie jeden Tag positiv ab und nehmen diese Gedanken mit in ihre Träume. Langfristig geben sie sich so mehr und mehr Anerkennung und wer sich selbst anerkennt, der bekommt auch Anerkennung von außen.