Nehmen sie einen Kugelschreiber in ihre linke Hand und halten sie diesen ganz fest, sodass ihn auch niemand herausziehen kann. Ja, einfach ganz fest und dann warten sie eine Minute. Immer schön festhalten. …….Ja, ich weiß, es kann sein dass es ein kleines bisschen anstrengend  wird, aber die Minute ist noch nicht rum. ….So, jetzt halten sie den Kugelschreiber weiter fest und versuchen mit der linken Hand irgendetwas Neues aufzuheben, während sie den Kugelschreiber ganz festhalten. Geht nicht oder? Spüren sie die Spannung in ihrer linken Hand? Und genau so anstrengend ist es, wenn man an alten Mustern festhält. Erstens koste es sehr viel Kraft und Anspannung und zweites können sie nichts Neues zulassen.

Lassen sie den Kugelschreiber jetzt mal los, und sie werden sehen, wie angenehm es sein kann, nicht mehr festzuhalten. Und jetzt können sie auch ganz einfach wieder etwas Neues aufheben. Sie sehen, wie einfach und leicht das Loslassen sein kann. Festhalten ist das, was Energie und Kraft kostet.

Lernen sie loszulassen! Überlegen sie sich in der kommenden Woche, welche Verhaltensweisen sie die ganze Zeit gepflegt haben, um damit keinen Erfolg zu haben. Dann lassen sie diese einfach los, verändern etwas und sie werden sehen, wie das Ganze in Bewegung kommen kann.

Überlegen sie ganz genau, was sie tun können, um ihren Zielen näher zu kommen und dann tun sie es endlich. Verlassen sie eingefahrene Pfade, die sie bisher nicht weitergebracht haben, und tun sie endlich das, wonach ihr Herz sich sehnt. Kompliziert? Nur dann, wenn sie noch an dem Alten festhalten und so weitermachen wie bisher. Beginnen sie jetzt gleich mit dem Loslassen. Lassen sie endlich Neues zu!

Wenn sie wirklich weiter kommen wollen, dann beginnen sie, zu vergeben. Zuerst den Anderen und dann sich selbst. Es hilft dabei nichts, Vergebung nur zu denken, es geht um das Gefühl des Loslassens und der inneren Erleichterung. Es geht um das wirkliche Vergeben und Verzeihen.

Machen sie diese Woche eine Liste von Dingen, die sie bisher nicht überwunden und vergeben haben. Erweitern sie die Liste um die Punkte, die sie sich selbst nicht vergeben können.

Dann kreieren sie für jeden Punkt einen Satz wie z.B.:

• Ich vergebe anderen für ihre Schuld.
• Ich vergebe … der mir …..angetan hat.
• Ich vergebe jedem, der mich jemals …….hat.
• Ich vergebe jedem, der mir jemals…..angetan hat.
• Ich vergebe mir selbst für meine…….

Lassen sie dann los und fühlen sie die Erleichterung, die sich dann in ihnen ausbreitet. Wenn noch Reste da sind, dann wiederholen sie die Übung nach einer Woche nochmals.

Das Vergeben und Verzeihen wird neue Kräfte in ihnen entfalten und Dinge in Bewegung bringen. Sie werden merken, wie Vergebung befreit und sie ihren Zielen näher kommen.

Je mehr sie ihr Verhalten und ihre Sichtweisen ändern, desto mehr kann sich auch ihr Leben verändern.

Stellen sie sich in der kommenden Woche bei jeder Situation oder bei jedem Problem, das sie lösen mochten, nachfolgende Fragen:

• Welche Vorteile könnte diese Situation oder dieses Problem für mich haben?
• Was ist daran komisch und was ist vielleicht ein bisschen verrückt daran?
• Wird dieses Problem noch irgendjemanden in 10 Jahren interessieren?

Indem sie ihren Blickwinkel verändern, verbessern sich ihre Laune und ihre Verfassung meist sofort. Sie sind besser drauf und haben mehr Energie für eine für sie vorteilhafte Lösung. Packen sie es an, verändern sie ihren Blickwinkel und damit auch vielleicht ihr Leben.

Ist das, was sie tun auch das, was sie wirklich möchten? Der Mensch in unserer Zeit wird von allem und jedem getrieben und beeinflusst. Meist wird getan, was andere Menschen für gut und richtig befinden, wobei dann noch vielleicht die Bedürfnisse der anderen Menschen im Vordergrund stehen. Ist es nicht so? Man schaut den ganzen Tag zu den Anderen und richtet sein ganzes Verhalten vielleicht sogar die eigenen Wünsche danach aus. Es gibt sogar Menschen, die ihr ganze Leben nach anderen Menschen ausrichten.

Der Ehepartner, die Familie, die Freunde, die Gemeinde, die Regeln, die Konventionen, die Moralvorstellungen, die Allgemeinheit, die Kirche, die Politiker, der Verein, nicht zuletzt die Arbeitskollegen, der Chef, die Mitarbeiter, die Menschen auf der Straße etc.

Aber wo ist dann das Eigene? Wo die Persönlichkeit? Wo das Verlangen? Die meisten Menschen wissen ja gar nicht, was man damit meint. Sie wissen, was sie tun müssen um gut dazustehen, anerkannt zu werden, gelobt zu werden, beachtet zu werden…..

Aber wissen sie auch, was sie tun können, um wirklich glücklich zu werden? Wirklich glücklich wird man nur, wenn man beginnt, aus sich selbst heraus zu handeln. Wenn man beginnt, die eigenen Wünsche und Sehnsüchte zu finden und von dem trennt, was die Anderen möchten. Wenn man sozusagen beginnt, sich selbst mehr und mehr in den Vordergrund des Denken und Handeln zu stellen. Die wahre Quelle liegt immer in einem Selbst und nur von dort aus wird ein glückliches Leben möglich.

Stellen sie sich in der kommenden Woche jeden Morgen die Frage:

• Was ist mir ganz persönlich heute wirklich wichtig?
• Was kann ich tun, um dies zu erreichen?

Dadurch fokussieren sie sich immer mehr auf sich selbst und sie beginnen, mehr und mehr aus sich selbst heraus zu handeln. Die ist der erste Schritt in ein selbstbestimmtes, glückliches und erfolgreiches Leben. Aus sich selbst heraus handeln ist der Beginn, die eigene Person wahrzunehmen und den eigenen Weg zu finden. Den Weg, der sie zu ihrer wahren Bestimmung führt.

Erstellen sie eine Liste von Dingen, die ihnen Energie liefern:

Gemeint sind alle Dinge und Situationen,

• die positiv auf sie wirken,
• sie interessieren,
• sie einfach schön finden,
• die ein gutes Gefühl erzeugen,
• die ihr Herz höher schlagen lassen,
• die sie bewundern und schätzen,
• die sie umwerfend finden, etc…

Und zwar aus allen Bereichen ihres Lebens: Sport, Urlaub, Musik, Wetter, Künstler, Natur, Wünsche, Ziele, Gesundheit, Körper, Sex, TV-Sendungen, Freunde, Bauwerke, Menschen, Persönlichkeiten, Gemälde, Orte, Bücher, Liebe, Ideen, Unglaubliches, einfach alles was sie sich vorstellen können.

Nehmen sie sich wirklich Zeit diese Liste sorgfältig zu erstellen und fühlen sie richtig in diese Dinge hinein, so als würden diese gerade vor ihren inneren Sinnen passieren. Spüren sie richtig, wie diese Dinge ihre persönliche Energie steigern. Sie werden schon merken, wie diese Gefühle auf sie wirken. Dann entscheiden sie sich für sieben Dinge und beschäftigen sich jeden Tag in der kommenden Woche mit einem und zwar mindestens 15 bis 30 Minuten.

Diese Übung wird ihre persönliche Energie steigern und ihnen helfen das Charisma und die Ausstrahlung erfolgreicher Menschen zu bekommen. Stück für Stück kommen sie dadurch ihrem Traumleben näher.

Gehen sie in der kommenden Woche aktiv mit ihren Widerständen um und beginnen sie diese zu überwinden. Hierbei können ihnen nachfolgende Fragen helfen:

• Welchen Grund könnt es haben, dass ich die Sache nicht machen möchte?
• Hilft mir die Sache wirklich persönlich weiter und möchte ich die Sache wirklich für mich persönlich erledigen?
• Habe ich möglicherweise einen Nutzen davon, wenn ich die Sache nicht erledige?
• Welcher Teil möchte diese Aufgabe erledigen und welcher Teil in mir nicht?
• Könnte ich den Widerstand willkommen heißen oder zulassen?
• Möchte ich den Widerstand loslassen?

Diese Fragen helfen ihnen ihre Widerstände klarer zu erfassen und wenn sie es wirklich wollen, dann helfen ihnen die Antworten auch dabei, Widerstände zu überwinden.

Nachdem sie sich in der letzten Woche vielleicht noch etwas besser kennen gelernt haben können sie diese Woche damit anfangen, ganz gezielt ihre Beziehung zu sich selbst zu verbessern. Warum ist das so wichtig? Die meisten Menschen gehen mit sich selbst viel zu sehr ins Gericht und nörgeln den ganzen Tag an sich selbst oder auch anderen Menschen herum. Das Komische dabei ist, dass sie sich selbst kritisieren, aber immer darauf hoffen, von anderen gelobt zu werden. Es ist sogar so, dass viele Menschen so sehr auf Anerkennung von anderen Menschen angewiesen sind, dass sie fast alles dafür tun. Und wenn dann mal etwas Kritik von Außen kommt, dann sind sie eingeschnappt und der ganze Tag ist versaut. Interessant, nicht wahr?  Aber einmal ehrlich, das passt doch nicht zusammen. Sich selbst den ganzen Tag kritisieren und dann bei Kritik von Außen erschrecken.

• Wie kannst Du erwarten, dass Dir jemand Wertschätzung entgegenbringt, wenn Du Dich nicht wertschätzt?
• Wie kannst Du erwarten, Anerkennung zu bekommen, wenn Du Dich selbst nicht anerkennst?
• Wie kannst Du erwarten beruflich erfolgreich zu sein, wenn Du es Dir selbst nicht zutraust?

Beginnen sie diese Woche damit sich endlich mal als das anzuerkennen, was sie in Wirklichkeit sind. Es ist zwar möglich, dass sie ihre Einzigartigkeit noch nicht entdeckt haben, dann wird es aber Zeit das zu tun. Beginnen Sie jeden Tag mit den nachfolgenden Fragen:

1. Was macht mich aus, worin bin ich einzigartig?
2. Was kann ich heute tun, um mich besonders anzuerkennen?
3. Was kann ich an mir loben, was mag ich an mir?

Diese einfache Fragen helfen ihnen die Beziehung zu sich selbst zu verbessern und das ist schließlich die Beziehung zur wichtigsten Person in ihrem Leben.

Es gibt nur einen Menschen auf der Welt, der dich wirklich glücklich machen kann. Es gibt nur einen Menschen auf der Welt, der dich wirklich unglücklich machen kann.
Wie wäre es, wenn du diesen Menschen etwas besser kennen lernen würdest? Als Anfang: Stell dich mal vor den Spiegel, lächle und sage: “Hallo!”

Ist dem noch etwas hinzuzufügen? Ja, vielleicht schon, beginnen Sie doch einfach in der kommenden Woche sich selbst etwas besser kennenzulernen. Hierzu drei einfach Fragen:

1. Was ist es, das ich wirklich in meinem Leben erreichen möchte? Und zwar ganz für mich alleine – nur für mich persönlich.
2. Was macht mich wirklich glücklich?
3. Was würde ich gerne tun, wenn ich es mich nur trauen würde?

Diese Fragen helfen ihnen, sich selbst viel besser zu verstehen und auch bewusster zu werden. Achten sie mehr auf sich und ihre Gefühle und nehmen sie auch das war, was aus ihrem Inneren kommt. Diese Reflexionen werden ihnen auf ihrem Weg zu sich selbst und zu einem glücklichen und zufriedenen Leben in Wohlstand und Freiheit große Dienste leisten können. Es ist ein sehr spannender und erfüllender Weg. Beginnen sie heute damit, diesen Weg zu gehen und sich selbst dabei mehr und mehr wahrzunehmen. Beginnen sie gleich damit, den wichtigsten Menschen in ihrem Leben besser kennenzulernen und sie werden vielleicht sehr überrascht sein, wie einzigartig, liebenswert und großartig dieser Mensch in Wirklichkeit sein kann. Und vielleicht haben sie diesen wunderbaren Menschen ja bisher noch nicht entdeckt.

Man könnte es auch anders beschreiben: Wenn man etwas gibt, geht das Universum davon aus, dass man das, was man gibt, auch hat und genau so wird letztlich Überfluss erzeugt. Denn, wer gibt, der hat und wer hat, bekommt mehr davon.

Überlegen sie sich in der kommenden Woche, was sie sich vielleicht am meisten Wünschen und dann machen sie einen Plan, wie sie anderen Menschen genau das geben können, was sie am meisten möchten. Darin liegt ein Zauber, eine Art Magie, auf besonders schnelle Art und Weise genau das zu bekommen. Beginnen sie mit nicht materiellen Dingen, denn letztlich, steht Geld nur für Anerkennung und das ist letztendlich auch etwas nicht Materielles. Gehen sie den Dingen dabei wirklich auf den Grund, wenn sie oberflächlich vorgehen, werden sie nie die Dinge bekommen, die sie wirklich in ihrem Leben haben möchten. Sicherlich können sie später selbstverständlich ein Leben in Wohlstand führen, aber bedenken sie, Geld kommt immer zu dem, der sich selbst liebt und anerkennt.

• Wenn sie also mehr Anerkennung in Ihrem Beruf möchten, dann schenken sie mehr Menschen in ihrem Beruf Anerkennung.
• Wenn sie mehr geliebt werden möchten, dann verschenken sie mehr Liebe.

Bedenken sie dabei bitte: Das Universum lässt sich nicht täuschen, also täuschen sie bitte auch nicht. Wenn sie Anerkennung und Liebe vorheucheln, dann bekommen sie auch Vorheucheln zurück. Es geht ganz einfach und ehrlich darum, das Richtige zu tun, sich wirklich Gedanken zu machen und geistig etwas zu verändern. Sich wirklich zu bemühen und ehrlich mit sich selbst zu sein und erst dann werden sie ganz persönlich die Segnungen vom Geben und Haben empfangen.

Und nun zu unserem Wochentipp. Hierzu einige Fragen:

• Wann waren sie das letzte Mal von sich selbst begeistert, so wie von unserer Elf?
• Wann hatten Sie das letzte Mal so ein gutes Gefühl, als sie etwas für sich selbst erreicht haben?

Begeisterung ist das, was gewinnt und Erfolge beschert. Wann fangen sie damit an, sich für sich selbst zu begeistern? Suchen sie in dieser Woche jeden Tag etwas, was sie an sich selbst begeistert. Dies ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Und der ist bekanntlich das, was folgt, wenn man etwas gemacht hat. Auf Begeisterung folgen Erfolge. Beginne sie damit, sich ihre eigenen Erfolge zu kreieren und wenn unser Team noch weiter kommt, dann ist das ja doppelt schön.

In diesem Sinne eine wunderbare Woche voller Begeisterung über sich selbst.